Mersin Büyükşehir Belediyesi, 20-21 Haziran tarihlerinde gerçekleştirilecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) öncesi öğrencilere ve ailelerine önemli uyarılarda bulundu. Uzmanlar, sınav kaygısının doğal bir durum olduğunu vurgulayarak, öğrencilerin psikolojik iyi oluşlarını korumaları, sınav stratejilerine sadık kalmaları ve ailelerin süreç odaklı, karşılıksız destekleyici bir tutum sergilemeleri gerektiğini ifade etti.
Mersin Büyükşehir Belediyesi, eğitim alanındaki destek çalışmalarını öğrencilerin sınav süreçlerinde de sürdürüyor. Bu kapsamda, Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığına bağlı Yenişehir MERCİ Kurs Merkezi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Birimi, YKS'ye girecek öğrenciler için sınav öncesi önemli tavsiyelerde bulundu. Uzmanlar, sınav kaygısından zaman yönetimine, motivasyondan sınav anı stratejilerine kadar birçok konuda öğrencilere öneriler sunarak, yalnızca akademik başarıya değil, psikolojik iyi oluşlarına odaklanmalarının önemine dikkat çekti.
Sınav öncesi oluşan kaygıyı, doğal bir süreç olarak görmemiz gerekir
Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığına bağlı MERCİ Öğrenci Danışmanlık Merkezinde görevli Uzman Psikolog Kerem Eraydın, YKS'ye girecek öğrencilerin kaygı düzeylerini kontrol edebilmeleri ve sınav sürecini daha rahat atlatabilmeleri adına önerilerde bulundu. Sınav sürecinde kaygı seviyesinin artmasının doğal bir durum olduğunu ifade eden Eraydın, “Sınava girmek, doğal olarak insanda bir kaygı oluşturur. Sınav tarihin yaklaşması kaygıyla birlikte sınavla ilgili olumsuz düşüncelerin artmasına sebep olabilir. O yüzden kaygıyı yaşanmaması gereken bir duygu olarak görmek yerine doğal bir süreç olarak görmek gerekir” dedi.
Gençler hayatları boyunca birçok sınava girecekler, bu onlardan sadece bir tanesi
İdeal seviyedeki kaygının performans üzerinde artırıcı etkisi olduğunu da vurgulayan Eraydın, öğrencilerin sınava son bir hafta kala olumsuz düşüncelere odaklanmamaları gerektiğini belirterek, “Bunların sadece bir düşünce olduğunu, gerçeği yansıtmayabileceğini kendilerine sık sık hatırlatmalılar. Her öğrencimizin iyi bir okulu kazanıp, iyi bir meslek sahibi olma beklentileri oluyor. Bu durumun sürecin bir parçası olduğunu unutmamaları gerekiyor” şeklinde konuştu.
Öğrencilerin tek ihtiyaçları olan şey karşılıksız bir kabul
Velilere de bu süreçte önemli görevler düştüğünü kaydeden Eraydın, öğrencilerin en çok karşılıksız kabul görmeye ihtiyaç duyduğunu ifade etti. “Çocuklarımızın sınav sonrası alacakları puan ne olursa olsun, insanlarla ilişkilerinin değişmeyeceğini bilmelerine ihtiyaçları var. Bu yüzden ebeveynlerin, çocuklarının sınav çalışma davranışını övmeleri, verdikleri emeği göz önünde bulundurmaları gerekiyor” diyerek sözlerini tamamladı.
MERSİN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ, 20-21 HAZİRAN'DA GERÇEKLEŞTİRİLECEK YKS ÖNCESİ ÖĞRENCİLERE VE AİLELERİNE ÖNEMLİ UYARILARDA BULUNDU.
