LGS öncesi çocukların yaşadığı sınav stresinin temelinde, başarısızlık durumunda aile sevgisini kaybetme korkusunun yattığına dikkat çeken uzmanlar, ebeveynleri "performans odaklı" iletişim dilini terk etmeye çağırıyor.
Liselere Geçiş Sınavı (LGS) yaklaşırken öğrenciler kadar aileleri de saran sınav maratonu, beraberinde ciddi bir psikolojik baskıyı getiriyor. Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, çocukların sınav sürecinde yaşadığı kaygının sadece akademik bir başarısızlık korkusu olmadığını, bu durumun derininde "başarısız olursam ailemin gözündeki değerimi yitiririm" endişesinin yattığını vurguluyor.
Ebeveynlere "İğneyi kendimize batıralım" çağrısında bulunan Hamurcu, çocuklara yöneltilen "Kaç net yaptın?", "Sınavın nasıl geçti?" gibi soruların, motivasyon sağlamaktan ziyade çocuk üzerinde ağır bir yük oluşturduğunun altını çiziyor.
Başarıyı değil, emeği önceleyin
Ailelerin çocuklarını sınav sonucuna göre değil, gösterdikleri çabaya göre değerlendirmesi gerektiğini belirten Hamurcu, şu tavsiyelerde bulunuyor:
"Çocuğunuza sınavın sonucundan bağımsız olarak, varlığının ve sizin ona olan sevginizin bu sınavdan etkilenmeyeceğini hissettirmelisiniz. Başarısızlık durumunda yaşanacak hayal kırıklığına odaklanmak yerine, onun karakterinin ve emeğinin sınav sonuçlarından çok daha değerli olduğunu vurgulayın. 'Hayatının dönüm noktası' gibi ifadeler, çocuğun üzerindeki baskıyı artırarak kaygı seviyesini yükseltir."
Gençlere sınav öncesi altın tavsiyeler
Sınava girecek öğrencilere de seslenen Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, sınavın hayatın sadece önemli bir durağı olduğunu ancak "en önemli" noktası olmadığını hatırlatıyor. Öğrencilerin şu aşamada yeni konulara odaklanmak yerine bildiklerini pekiştirmelerinin daha sağlıklı olacağını belirten Hamurcu, fiziksel sağlığın, uyku ve yemek düzeninin korunmasının önemine dikkat çekiyor.
Hamurcu, gençlere şu mesajı veriyor: "Sınav sonucu sizin karakterinizi değil, sadece o anki performansınızı ölçer. Elinizden geleni yaptığınıza güvenin ve üzerinizdeki baskıyı motivasyona çevirerek süreci yönetin."
