İş Yerinde Sağlık Önceliğimiz: Beden ve Zihin İçin Güçlendirici Eğitim
Yenibirlik’in çalışanlarına yönelik düzenlediği “Psikolojik ve Fizyolojik Sağlamlık Programı”, alanında uzman isimlerin katılımıyla başarıyla gerçekleştirildi. Programa Uzman Psikolog M. Yunus Çekiç ile Diyetisyen Simge Kızıldağ konuşmacı olarak katıldı.
Eğitimde, stresle başa çıkma yöntemleri, zihinsel dayanıklılık, sağlıklı beslenme, doğru su tüketimi ve günlük yaşam alışkanlıkları gibi konular ele alındı. Hem ruhsal hem de bedensel sağlamlığı geliştirme amacı taşıyan bu özel oturum, çalışanlardan yoğun ilgi gördü.
Psikolojik Dayanıklılık Verimliliği Artırıyor
Programda konuşan Uzman Psikolog M. Yunus Çekiç, psikolojik sağlamlığın iş hayatındaki yansımalarına dikkat çekerek, şu ifadeleri kullandı:
“Zihinsel esneklik kazanan bireyler, stresle daha sağlıklı baş edebilir. Bu da bireysel refahı ve iş performansını artırır. Kurumlar için sürdürülebilir başarı, ruhsal dayanıklılığı yüksek ekiplerle mümkündür.”
Sağlıklı Tercihlerle Güçlü Vücut, Yüksek Performans
Diyetisyen Simge Kızıldağ ise, beslenme alışkanlıklarının iş verimi üzerindeki doğrudan etkisine dikkat çekerek şunları söyledi:
“Düzensiz öğünler, yetersiz su tüketimi ve dengesiz beslenme, hem enerjiyi düşürür hem de odaklanmayı zorlaştırır. Günde birkaç küçük ama doğru tercih, çalışan sağlığı açısından fark yaratır.”
Katılım Sertifikaları Takdim Edildi
Program sonunda eğitime katılan Yenibirlik çalışanlarına katılım sertifikaları verildi. Bu tür eğitimlerle çalışanlarının gelişimini desteklemeye devam eden Yenibirlik, sağlıklı çalışma ortamı oluşturma konusundaki duyarlılığını bir kez daha ortaya koydu.
