Sağlıklı Yaşamla Gelen Değişim
Türk müziğinin güçlü seslerinden Işın Karaca, son dönemde hem yaşam tarzında hem de fiziksel görünümünde dikkat çekici bir değişime imza attı.
Uzun süredir fazla kilolarıyla mücadele eden sanatçı, bir yıl içinde tam 30 kilo vererek 90 kilodan 60 kiloya düştü. Karaca, bu süreçte şehir hayatını da geride bırakarak İzmir'in Urla ilçesine yerleşti.
52 yaşındaki sanatçı, daha sade ve doğayla iç içe bir yaşamı tercih ederek hem fiziksel hem ruhsal anlamda kendini yeniledi.
Yeni imajı ve fit görünümüyle sosyal medyada gündem olan Karaca, hayranlarından tam not aldı.
“Sırrı: Aralıklı Oruç ve Tek Öğün”
Kilo verme süreciyle ilgili açıklamalarda bulunan Işın Karaca, doktor kontrolünde eşi Can ile birlikte aralıklı oruç uyguladıklarını belirtti.
Günde sadece bir öğün yemek yediklerini vurgulayan Karaca, “Yemiyorum, işin sırrı buymuş. Günde sadece bir kez besleniyoruz. Bir öğünüm var, 30-40 dakikalık bir sürem oluyor. Canım ne isterse o an yiyorum ama saat 17.30 - 18.00’den sonra hiçbir şey tüketmiyorum” dedi.
Sigarayı Bıraktı, Hayatını Değiştirdi
Yeni yaşam tarzında sadece beslenme değil, genel sağlık alışkanlıklarını da değiştiren Karaca, sigarayı bıraktığını ve çok daha sağlıklı bir hayat benimsediğini açıkladı.
“Beden her şeye alışıyor. Eşim bu süreçte en büyük destekçim oldu. Hem kilo verdim hem sigarayı bıraktım” ifadelerini kullanan sanatçı, yaşamındaki bu dönüşümün etkilerini sahneye de taşıdı.
ntalya Sahnesinde Göz Kamaştırdı
Geçtiğimiz gece Antalya’da sahne alan Işın Karaca, sahnedeki enerjisi ve fit görünümüyle izleyenleri büyüledi.
Uzun zamandır bu kadar formda görünmeyen Karaca, konseri izlemeye gelen müzikseverlerden büyük alkış aldı.
Hayranları, sosyal medyada “Sanki yeniden doğmuş” yorumlarıyla sanatçının geçirdiği dönüşüme olan hayranlıklarını dile getirdi.
