Zeynep Sever Demirel'den Anne Adaylarına İlham Veren Zayıflama Hikâyesi
2009 yılında Miss Belçika seçildikten sonra Türkiye'nin sevilen sporcularından Volkan Demirel’le hayatını birleştiren Zeynep Sever Demirel, geçtiğimiz ay üçüncü çocukları Yasmin’i dünyaya getirerek bir kez daha anne olmanın mutluluğunu yaşadı. Sosyal medya hesabını aktif kullanan Demirel, doğum sonrası yaşadığı süreci ve kilo verme hikâyesini samimi bir dille paylaştı.
"30 Aldım, 2.5 Ayda 20 Gitti"
Hamileliği boyunca yaklaşık 30 kilo aldığını belirten Demirel, doğumdan sonraki 2.5 ay içerisinde 20 kiloyu geri verdiğini açıklayarak, “Hepsi gitmedi aslında ama diğer iki hamileliğime göre en hızlı kilo verdiğim dönem bu oldu” ifadelerini kullandı. Yaz aylarına kadar kalan 8 kiloyu da vermeyi hedeflediğini belirten Demirel, sürecin sabır ve kararlılıkla ilerlediğini vurguladı.
Korse Yok, Influencer İlhamlı Egzersiz Var
Doğum sonrası göbeğinin kısa sürede düzleşmesini sağlayan yöntemi de açıklayan ünlü isim, “Yabancı bir Influencer’dan öğrendiğim basit ama etkili bir karın hareketini uyguladım. Doğumdan hemen sonra başladım ve ciddi anlamda faydasını gördüm. Korse kullanmadım, tamamen egzersizle oldu” dedi. Bu hareketi içeren bir video paylaşacağı müjdesini de takipçilerine verdi.
Beslenme Planını ChatGPT ile Hazırladı
Yeni nesil teknolojileri yakından takip ettiğini gösteren Zeynep Sever Demirel, emzirme döneminde hem kilo aldırmayan hem de sütü artıran bir beslenme programı için ChatGPT’den destek aldığını belirtti. “ChatGPT’ye ‘Anneye kilo yapmayan ama süt artıran ve bebeği besleyen besinler nelerdir?’ diye sordum ve önerilere göre beslendim” diyerek, bilinçli annelik yaklaşımını gözler önüne serdi.
