Ünlü sunucu Ece Erken, hamilelik döneminde aldığı kiloları nasıl verdiğini canlı yayında açıkladı. 2015 yılında oğlu Eymen’i dünyaya getirdikten sonra tam 35 kilo alan Erken, uyguladığı yöntemle kısa sürede formuna kavuştu. "Kim bu ünlü?" yorumlarına konu olan fotoğraflarının ardından, kendi geliştirdiği formülle 6-7 ayda eski haline döndüğünü belirtti.
Hamilelikte 35 Kilo Almıştı
Ece Erken, 2014 yılında Serkan Uçar ile evlenmiş ve bu evlilikten bir oğlu olmuştu. Ancak çift, 2015 yılında anlaşmalı olarak boşanmıştı. O dönemde velayet kendisine verilen Erken, hamilelik döneminde aldığı kilolar yüzünden eleştirilere maruz kaldığını dile getirdi.
Ünlü sunucu, katıldığı bir programda o süreci şöyle anlattı:
“Hamilelikte tam 35 kilo aldım. O dönemde, benim fotoğrafımı paylaşıp ‘Bu ünlü kim?’ diye soruyorlardı. Açıkçası bu durum beni çok motive etti. O kiloları vermek için gerçekten azmettim.”
Sır Gibi Sakladığı Kilo Verme Yöntemini Açıkladı
Kilo verme sürecinde sağlıklı ve doğal yöntemleri tercih ettiğini söyleyen Ece Erken, kendi formülünü şu sözlerle paylaştı:
“Benim en büyük sırrım süt vermek ve yeşillik yemek oldu. Sürekli salata tükettim. Sadece su ve salata ile inanılmaz bir sonuç aldım. Bunun dışında kesinlikle hazır gıda ve karbonhidrattan uzak durdum. 6-7 ay gibi bir sürede, adeta evrim geçirmiş gibi zayıfladım.”
Erken’in bu açıklaması, kısa sürede sosyal medyada büyük ilgi gördü. Özellikle yeni anneler, sunucunun bu formülünü dikkatle not aldı.
"Evrim Geçirdi" Yorumlarıyla Gündeme Gelmişti
Ece Erken, kilo verme sürecinin ardından sosyal medyada büyük bir dönüşüm hikayesi olarak gündeme gelmişti. Hayranları ve takipçileri, o dönemde kendisine "Evrim geçirmişsin!", "Bu kadar kısa sürede nasıl bu kadar değiştin?" gibi yorumlar yapmıştı.
Sadece Kilo Vermedi, Sağlıklı Bir Yaşam Tarzını Benimsedi
Ece Erken, kilo vermek için sadece geçici bir diyet uygulamadığını, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzına geçtiğini de belirtti. Günlük hayatında su tüketimine ve yeşil sebzelere ağırlık verdiğini söyleyen sunucu, düzenli yürüyüş ve aktif bir yaşamın da bu süreçte etkili olduğunu ifade etti.
“O dönemde herkes bu kadar hızlı kilo verdiğim için şaşkındı. Ama ben asla kestirme yolları tercih etmedim. Her şey tamamen doğal yöntemlerle oldu,” diyerek, sürecin sağlıklı bir şekilde yönetildiğinin altını çizdi.
