Çocuk Psikiyatri Uzmanı Dr. Ayşe Nursena Işın, okula yeni başlayacak olan ve uyum sürecinde zorluk yaşayan çocukların ailelerine kademeli ayrılık sürecini öneriyor. Her çocuğun öğrenme hızı ve okula uyum sürecinin farklı olduğunu vurgulayan Işın, eğitime hazırlık aşamasında ebeveynlerin kaygılarını yönetmelerinin gerektiğini ifade etti.
Velilere önemli öneriler
Işın, velilerin çocuklarıyla okula dair beklentilerini ve endişelerini paylaşmaları gerektiğini belirterek, "Bu kaygıları anlayışla karşılamak, kesinlikle küçümsememek ve dinlemek önemlidir" dedi. Ayrıca, çocukların çabalarını ödüllendirerek ve duygusal olarak okula hazırlamalarının büyük fayda sağlayacağını vurguladı. Işın, okul hazırlıklarının çocukların fikirlerini alarak yapılmasının öz yeterlilik duygusunu artıracağını ve uyum sürecini kolaylaştıracağını ifade etti.
Kademeli ayrılık süreci
Uzman, ayrılık süreçlerinde çocukların kafasındaki belirsizlikleri gidermenin önemine değinerek, "Çocuğa nerede olacağını anlatmalıyız. Örneğin, ‘Sen okula gideceksin, ben de işime gideceğim’ diye net olmalıyız" dedi. Işın, ailelerin çocuklarının okula alışma süreçlerini desteklemek için bir hafta sınıf kapısında beklemeyi ve ardından kademeli olarak ayrılmayı önerdi. Bu yöntemin, çocuklara okula uyum sağlamada yardımcı olduğu belirtiliyor.
Rutin değişikliği ve hazırlık süreci
Dr. Işın, yaz tatilinden okula geçişin bir rutin değişikliği olduğunu vurgulayarak, uyku düzeninin ve ekran sürelerinin ayarlanmasının önemine değindi. Özellikle yatış ve kalkış saatlerinin kademeli olarak 15-20'er dakika geriye çekilmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, ekran sürelerinin azaltılmasının öğrenme süreçlerine olumlu etkiler sağladığını belirtti. Çocukların akademik hayata geçişte zihinsel olarak hazırlanmalarının da faydası olduğuna dikkat çekti.
ÇOCUK PSİKİYATRİ UZMANI DR. AYŞE NURSENA IŞIN
