Pandemi sonrası dijitalleşmenin hız kazanmasıyla telefon, tablet ve yapay zeka gibi teknolojik araçların kullanımında büyük artış yaşanıyor. Sivas Medicana Hastanesi Uzman Psikolog Kerime Begüm Özkaya, bu teknolojilerin bilinçsiz kullanımı sonucu tembellik, dikkat dağınıklığı ve eleştirel düşünmede azalma gibi durumların ortaya çıkabileceğini ifade etti.
Son yıllarda dijital teknolojilerin günlük hayatta kullanımının ciddi oranda arttığını vurgulayan Özkaya, insanların telefon ve internet tabanlı hizmetlere bağımlılığının gözle görülür şekilde yükseldiğini belirtti. Özkaya, "Günlük hayatı kolaylaştıran teknolojik gelişmeler, beraberinde olumsuz bazı alışkanlıkları da getirdi. İnsanlar artık en basit ihtiyaçlarını bile internet üzerinden karşılamaya yöneliyorlar," dedi.
Özkaya, özellikle yapay zekanın yaygınlaşmasının bilgiye anında erişimi kolaylaştırdığına dikkat çekerek, bunun bireylerin düşünme ve sorgulama becerileri üzerindeki etkilerini sorguladı. Özkaya, "Yapay zeka doğrudan bir algı kaybına neden olmaz, ancak aşırı kullanımı bireyin muhakeme becerisini olumsuz etkileyebilir. Hazır cevaba ulaşma isteği, sorgulama alışkanlığını azaltabilir" şeklinde konuştu.
Uzman Psikolog, "En ufak alışverişlerin bile internet üzerinden yapılması, alışkanlıklarımızı değiştirmeye başladı. Teknolojiler doğru kullanıldığında bilgiye erişimi kolaylaştırıyor, ancak yanlış ve aşırı kullanım, algı üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor" dedi.
Özkaya, internet alışverişinin psikolojik açılardan bazı tehditler taşıdığını belirterek, "Yapay zeka doğru kullanıldığında güçlü bir araçtır. Ancak düşünmenin yerini aldığında, gerçeklik algımızı zayıflatma tehdidi taşıyor. Düşünme zahmetinin azaltılması, bireylerin hem algılarını hem de sorgulama becerilerini derin etkileyebilir" dedi.
Özkaya, "İnsan beyni enerji tasarrufu yapmayı sever. Kolay bir çözüm varken zor olanı tercih etmeyebilir. Burada önemli olan düşünmenin tamamen yok olması değil, eleştirel düşünme ve sorgulama alışkanlığının azalmış olmasıdır. Özellikle çocukların ve gençlerin yalnızca teknoloji tüketicisi değil, teknolojiyi anlayan ve sorgulayan bireyler olarak yetişmeleri büyük önem taşıyor," diyerek sözlerini tamamladı.
Uzmanı uyardı: "Günümüzde artan teknoloji kullanımı, tembellik oluşturabilir"
