İstanbul
Parçalı bulutlu
12°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Yeni Birlik Gazetesi İstanbul Haberleri İftarda da balık yiyelim

İftarda da balık yiyelim

Ünlü balıkçı Balıkçı Kenan Balcı, Ramazan ayının gelmesiyle birlikte iftarda balık tavsiyesinde bulundu. Balığın hem hazmının kolay olduğunu, hemde tok tuttuğunun altını çizen usta balıkçı, “Bir Ramazan ayına daha kavuştuk. İftarda mutlaka balık tüketelim. Balık acıktırmaz, doyurucudur” dedi

11 ayın sultanı Ramazan ayının gelmesiyle birlikte, usta balıkçı Balıkçı Kenan, balık tavsiyesinde bulundu. İftar için balığın çok iyi bir besin kaynağı olduğunu ifade eden Balıkçı Kenan, “Yine bir ramazan ayında daha kavuştuk. Ramazan’da balık yemek mideyi yormaz. Zinde tutar. Acıktırmaz doyurucudur. Onun için iftarda mutlaka balık tavsiye ediyorum. Uzun süre açlığın ardından balığın yer aldığı bir yemekle oruçlarımızın açılması, dengeli ve protein açısından ideal. İster tava, isterseniz ızgara yapın hiç farketmez. İftarda yiyeceğiniz balık sizi daha zinde tutar” diye konuştu.


Balık varsa sağlık vardır

Balığın şifa kaynağı olduğunu her fırsatta dile getiren Balıkçı Kenan, “Çok yemesek bile az da olsa mutlaka balık tüketelim. Balık çok önemli. Balık sıhhat. Balık mutluluk. Balık enerji demektir. Sağlık için balık yemeliyiz. İçinde katkı maddesi olmayan tek besin kaynağı balık. Denizlerimiz tükenmeyen madenlerimiz. Denizlerimiz ekmeden biçtiğimiz tarlalarımız. Ekmiyoruz. Sulamıyoruz. Enerji harcamıyoruz. Ağımızı atıyoruz balığımızı tutuyoruz. Oltamızı atıyoruz balığımızı tutuyoruz. Deniz sağlık demek. Balık sağlık demek. Balık o kadar etkili bir ilaç ki: İçinde katkı maddesi yok. Yıpranan dokularımızı onarıyor. Büyükten küçüğe herkese sağlık aşılıyor. Denizlerimize ve balıklarımıza sahip çıkalım” şeklinde konuştu.


Deniz bizim geleceğimizdir

Denizlerimiz bizlere en önemli madeni veriyor diyen Balıkçı Kenan, “Denizlerimizde çeşit çeşit, milyonlarca balık var. Yarım asırdır balıkçılık yapıyorum. Deniz o kadar güzel bir nimet ki! Karadeniz, Marmara Denizi’nin suyu balık olsaydı şimdiye kadar tükenirdi. Asırlardır denizlerde balık tutuluyor yinede bitmiyor. Milyonlarca vatandaşa balık verdik ama yinede balıklar bitmedi. Denizlerimizde mükemmel bir sistem var. Bizim yapmamız gereken tek şey o sisteme zarar vermemek. O sisteme evimiz gibi bakmak. O yüzden bizler denizlerimizi evimiz gibi temiz tutmalıyız. Böyle kusursuz bir sisteme bizde destek verip gözümüz gibi bakmalıyız” ifadesini kullandı.
 

balıkçı kenan

balıkçı kenan