Bağışıklık sistemini daha güçlü hale getiren besinlere dikkat çeken Aksuvital Uzmanlarından Dyt. Nur Kişioğlu, bitkisel karışımların gribal salgın ve enfeksiyonlara karşı vitamin, mineral ve bitkilerin önemli fırsatlar sunduğunu söyledi. En basit soğuk algınlığı ile gribal salgınlar karşısında bağışıklık sisteminin fazla direnemediğini belirterek "Zencefil içeren karışımları tüketmek kışı daha rahat geçirmenize yardımcı olabilir, dedi.
Doğal
Isıtıcı: Zencefil
Zencefil,
bağışıklık sistemini güçlendiren en önemli bitkilerin başında gelir ve kış
aylarında bağışıklık sistemini destekleyebilir. İçerdiği antioksidanlar ve
anti-enflamatuar özellikler, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı
koruyucu olabilir. Dyt. Nur Kişioğlu kış mevsimi süresince zencefil ve bal
karışımı ile oluşturulan macunun içerisine okaliptüs yağı ile propolis, meyan
kökü, tarçın, zerdeçal, hatmi çiçeği, bamya çiçeği gibi bitkilerin eklenmesinin
pek çok faydası bulunduğuna dikkat çekerek şu tavsiyelerde bulundu. İçindeki
etken maddeler ile ısıtıcı etkisi ile uzun süre soğuk havalara karşı koruma
özelliği sağlarken, vücut ısısını dengede tutar. Zencefilli karışımı kahvaltı
sonrası tok karnına tüketebilirsiniz.
Vitamin
ve Minerallerden destek alın !
C
vitamini, Çinko, D3 ve K2 vitamini içeren takviye besinler güçlü içeriği
sayesinde vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral eksikliğini karşılamaya
yardımcıdır. C vitamini; gribal enfeksiyonlarda ve vücutta kolajen sentezinin
artmasında, vücutta demirin emilimi için önemli bir vitamindir.
Öksürüğü
doğal yollarla önleyin !
