Ekranların sevilen ismi Bergüzar Korel, katıldığı bir programda fiziksel değişiminden profesyonel hayatına kadar pek çok konuda merak edilenleri yanıtladı. 4 ayda 20 kilo vererek dikkatleri üzerine çeken başarılı oyuncu, bu sürecin sanıldığı kadar kolay olmadığını vurguladı.
"İğneyle Değil, Disiplinle Zayıfladım"
Zayıflama iğnesi kullandığı yönündeki söylentilere doğrudan cevap veren Korel, kilosunun asıl sebebinin yoğun spor ve katı bir beslenme programı olduğunu belirtti. "Beden çok iyi bir mekanizma" diyen ünlü oyuncu, gün içinde yemeği saat 15.00’te bitirdiğini ve sosyal hayatından feragat ederek ciddi bir açlık süreci geçirdiğini ifade etti. Bu çabasının arkasında yatan temel motivasyonun ise yaş ilerledikçe artan sağlık bilinci olduğunu ekledi.
Duygusal Yeme Bozukluğu ile Mücadele
Geçmişte yeme alışkanlıklarıyla ilgili yaşadığı sıkıntılara değinen Korel, ardı ardına gelen doğumlar sonrası aldığı kiloların temelinde duygusal bir yeme bozukluğu olduğunu fark ettiğini söyledi. 44 yaşına girmeye hazırlandığı bu dönemde, üç çocuk annesi olarak sağlığına her zamankinden daha fazla dikkat etmesi gerektiğini belirten oyuncu, artık daha bilinçli bir yaşam sürdüğünü kaydetti.
Okul Yıllarındaki "Boy" Şakaları
Konservatuvar yıllarına dair anılarını da paylaşan Bergüzar Korel, uzun boyu nedeniyle üst sınıftaki meslektaşlarının kendisiyle şakalaştığını anlattı. Sarp Akkaya ve Tayanç Ayaydın gibi isimlerin o dönemki esprilerine gülerek eşlik ettiğini söyleyen Korel, şimdiki genç neslin (Z kuşağı) bu tür yaklaşımlara çok daha hızlı ve net cevaplar verebildiğini gözlemlediğini sözlerine ekledi.
