Ajda Pekkan, 80 yaşında su sporlarına başladığını duyurdu. Sahne çalışmalarının yanı sıra spor rutinlerini sürdüren Pekkan, katıldığı bir dijital yayında yeni fiziksel aktivitesini, beslenme alışkanlıklarını ve hakkındaki iddialara ilişkin yanıtlarını paylaştı.
Ajda Pekkan Su Sporlarına Nasıl Başladı?
Kardeşi Semiramis Pekkan'ın YouTube kanalında konuşan Ajda Pekkan, 80 yaşında su sporlarına adım attığını belirtti. Spor disiplinini hayatında tuttuğunu ifade eden Pekkan, su sporları deneyimini şu sözlerle aktardı:
"Su sporu yapayım dedim, yaptım. Yapılmayacak şeyleri yapmayı seviyorum. Risk almayı seviyorum. Spor yapıyoruz ama yine de su sporunu bilmek gerekir, geç olsa da..."
Süreçteki hislerini de paylaşan Pekkan, "Kendimi nasıl hissettim biliyor musunuz? Suya düşmüş ördek yavrusu gibi... Çünkü sürekli bir çırpınış... Zor spor ama yapın mutlaka" diyerek takipçilerine su sporlarını ertelememeleri tavsiyesinde bulundu.
25 Bin Dolarlık Gençlik İksiri İddiası Doğru mu?
Geçen haftalarda basında yer alan, Tayland'dan 25 bin dolara (yaklaşık 1.2 milyon TL) gençlik iksiri getirttiği yönündeki iddialara da değinen Ajda Pekkan, bu haberleri yalanladı.
Konu hakkındaki iddiayı duyduğunu belirten Pekkan, "Kesinlikle söz konusu değil. Aşırı pahalı ve ulaşılmaz şeyleri hiç sevmem" ifadelerini kullanarak iddiaların gerçeği yansıtmadığını bildirdi.
Süperstar'ın Doğal Sağlık ve Güzellik Rutini Nedir?
Pahalı takviye iddialarının ardından kendi günlük rutinini açıklayan Ajda Pekkan, uyguladığı yöntemlerin erişilebilir ve basit olduğunu kaydetti.
Uyku ve beslenme düzenine dikkat çektiğini belirten Pekkan, "İlla bir iksir istiyorlarsa vereyim: Çok basit ve ucuz. Erken yatar, 8 saat uyurum. Sabahları ılık suya, bir tatlı kaşığı pekmez katarım. Azıcık da limon damlatıp içerim" diyerek sabah alışkanlığını paylaştı.
Ünlüler Dünyasında Doğal Yöntem Eğilimi
Görünümlerini korumak için uyguladıkları yöntemleri açıklayan diğer ünlü isimler de benzer şekilde kişisel bakım ve spor rutinlerini kamuoyuyla paylaşıyor.
Seda Sayan, Nurgül Yeşilçay ve Şebnem Dönmez gibi isimler de çeşitli yöntemlere değinenler arasında yer alıyor. Nurgül Yeşilçay, "Yüz yogası yapıyorum her akşam, vallaha çok işe yarıyor aklınızda olsun" derken; Şebnem Dönmez ise durumunu "Güzelliğimi ve diriliğimi spora bağlıyorum" sözleriyle dile getiriyor.
