Şarkıcı Gizem Tuncer, beslenme düzenini değiştirmesi ve egzersiz yapması sonucunda 26 kilo verdiğini duyurdu. Anneannesinin vefatından sonra yeme bozukluğu yaşadığını belirten Tuncer, bu dönemin ardından diyet ve spor yaparak kilo kaybı kaydettiğini ifade etti. Gizem Tuncer, zayıflamasına rağmen eski kıyafetlerini elden çıkarmadığını ve gardırobunda hem 42 hem de 36 beden pantolonlar bulunduğunu söyledi. Tuncer’in kilo verme sürecine, yeme bozukluğuna ve gardırop tercihlerine ilişkin sunduğu açıklamalar aşağıda detaylandırılmaktadır.
Gizem Tuncer’in kilo verme süreci
Gizem Tuncer, kilo verme sürecinin arkasındaki nedenleri ve uyguladığı yöntemleri yaptığı açıklamalarla paylaştı.
Yeme bozukluğu dönemi: Anneannesinin ölümünün ardından yaşadığı sürecin yeme bozukluğuna yol açtığını açıkladı.
Beslenme değişimi: Kilo kaybı sağlamak amacıyla mevcut beslenme düzeninde değişikliğe gittiğini belirtti.
Fiziksel aktivite: Diyet sürecini düzenli egzersiz ile desteklediğini ifade etti.
Yakın kaybı ve stres gibi durumlar, kişilerin beslenme alışkanlıklarında değişikliklere ve yeme bozukluklarına yol açabilmektedir. Birçok birey, benzer duygusal dönemlerde beslenme düzeninde dalgalanmalar yaşamakta ve buna bağlı kilo değişimleri ile karşılaşmaktadır.
Eski kıyafetlerin saklanma nedeni
Gizem Tuncer, kilo kaybının ardından gardırobundaki kıyafet durumuna ilişkin bilgiler verdi.
Beden değişimi: Kilo verme süreci sonunda 42 beden kıyafetlerden 36 beden kıyafetlere geçti.
Kıyafet tercihi: Eski kıyafetlerini elden çıkarmadığını ve iki farklı bedendeki pantolonları saklamaya devam ettiğini bildirdi.
