İstanbul
Az bulutlu
14°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Yeni Birlik Gazetesi Magazin Murat Seven’den Cihangir’de formda kalma sırrı: Calisthenics

Murat Seven’den Cihangir’de formda kalma sırrı: Calisthenics

Uluslararası projelerin ardından Türkiye’de "Sevdiğim Sensin" dizisiyle ekranlara dönen Murat Seven, Cihangir’de spor çıkışı görüntülendi; formunu "calisthenics" sporuna borçlu olduğunu açıkladı.

Almanya ve uluslararası yapımlardaki başarılı performanslarıyla tanınan ve son dönemde Türkiye'deki projeleriyle adından söz ettiren Murat Seven, geçtiğimiz gün Cihangir’de objektiflere yansıdı. Yurt dışındaki kariyer basamaklarını hızla tırmandıktan sonra Türkiye’den gelen teklifleri değerlendiren ve ekranların sevilen yapımı "Sevdiğim Sensin" dizisinde "Fikret Doğanay" karakterine hayat veren ünlü oyuncu, yoğun set programından arta kalan zamanlarını spor yaparak değerlendirdiğini belirtti.

Cihangir'de bir spor salonundan çıkarken görüntülenen Seven, fit görünümünün sırrını paylaştı. Geleneksel ağırlık antrenmanları yerine "calisthenics" disiplinine odaklandığını söyleyen başarılı oyuncu, tamamen vücut ağırlığıyla yapılan bu sporun kendisine hem fiziksel hem de zihinsel bir disiplin kattığını ifade etti. Seven, "Dizi çekimleri oldukça yoğun geçiyor ancak Fikret karakterinin dinamizmini korumak için sporu asla aksatmıyorum," dedi.

Fikret Doğanay karakteriyle büyük beğeni topluyor

Murat Seven’in hayat verdiği Fikret Doğanay karakteri, "Sevdiğim Sensin" dizisinde soylu ailelere karşı duyduğu öfke ve kuralları bozma kararlılığıyla hikayenin en kilit figürlerinden biri haline geldi. Gücü ve servetine rağmen sosyal hiyerarşideki yerini sorgulayan Fikret’in bu derinlikli mücadelesi, izleyiciler tarafından ilgiyle takip ediliyor. Seven, uluslararası tecrübesini bu karaktere yansıtarak dizinin başarısında önemli bir rol oynuyor.

2026’nın yükselen trendi: Calisthenics ve fonksiyonel güç

Murat Seven’in tercih ettiği Calisthenics, 2026 yılı spor trendleri arasında "doğal güç" ve "bedene hükmetme" felsefesiyle zirveye yerleşmiş durumda. Sadece vücut ağırlığını kullanarak; şınav, barfiks ve paralel bar hareketleriyle kas kütlesini artıran bu disiplin, modern fitness dünyasında ekipmana bağımlılığı ortadan kaldırmasıyla dikkat çekiyor.