2000’lerin güzeli Sabah Şekeri Melike Öcalan yıllar sonra Nişantaşı’nda
2000’li yılların sevilen ekran yüzlerinden biri olan Sabah Şekeri Melike Öcalan, önceki gün Nişantaşı’nda objektiflere takıldı. Uzun süredir ekranlardan uzak bir yaşam süren Öcalan, fit fiziği ve zarif görünümüyle dikkat çekti. Vatan Şaşmaz ile sunduğu efsane sabah programıyla hafızalara kazınan Melike Öcalan, yıllar geçmesine rağmen formunu korumasıyla yeniden gündeme geldi. Nişantaşı’ndaki görüntülerinin ardından ünlü sunucunun nasıl fit kaldığı merak konusu oldu.
Melike Öcalan nasıl fit kaldı, sırrını Nişantaşı’nda açıkladı
Fit görünümüyle beğeni toplayan Melike Öcalan, Nişantaşı’nda yaptığı kısa sohbet sırasında formunun sırrını da paylaştı. Kendisini hâlâ istediği kiloda görmediğini ifade eden Öcalan, son dönemde 7-8 kilo verdiğini söyledi. Hedefinin birkaç kilo daha vermek olduğunu belirten ünlü isim, beslenme düzenine dair dikkat çeken açıklamalarda bulundu.
Öcalan, “Tavsiye gibi algılanmasın ama 1,5 öğün besleniyorum. Zamanında uzmandan destek aldım, artık vücudumu tanıyorum” diyerek bilinçli beslenmenin önemine vurgu yaptı. Açıklamalarıyla, hızlı diyetlerden ziyade sürdürülebilir bir yaşam tarzını benimsediğini ortaya koydu.
Yaz-kış yüzüyor, açık havada yürümeyi tercih ediyor
Sabah Şekeri Melike Öcalan, fit kalma sürecinde sporla ilişkisini de samimi sözlerle anlattı. Klasik spor salonu rutinlerine çok sıcak bakmadığını dile getiren Öcalan, “Yaz-kış yüzüyorum. Açık hava yürüyüşlerini seviyorum, onun dışında spora pek ısınamadım” ifadelerini kullandı. Bu açıklamalar, yoğun tempolu antrenmanlar yerine düzenli ve keyif aldığı aktiviteleri tercih ettiğini gösterdi.
Nişantaşı’nda rahat ve şık tarzıyla görüntülenen Öcalan’ın bu doğal yaklaşımı, yıllardır formunu nasıl koruduğuna dair önemli ipuçları sundu.
Sabah Şekeri Melike Öcalan kimdir?
Melike Öcalan, 19 Kasım 1979 tarihinde İstanbul’da dünyaya geldi. Kariyerine çok küçük yaşlarda adım atan Öcalan, henüz 3 yaşındayken Yurdaer Doğulu Sanat Merkezi’nde bale eğitimine başladı. Aynı dönemde reklam teklifleri almaya başlayan Melike Öcalan, ilk reklam deneyimini “Evin Yağı” ile yaşadı. Rama margarin reklamlarında dört yıl boyunca yer aldı ve yaklaşık 100 reklam filminde başrol oynadı.
12 yaşında çocuk defilelerinde sunuculuk yapmaya başlayan Öcalan, bu alanda “Türkiye’nin en genç sunucusu” unvanını aldı. 17 yaşına geldiğinde kendi hazırladığı programları sunmaya başladı ve televizyon dünyasında dikkat çeken bir isim haline geldi.
Vatan Şaşmaz ile sunduğu Sabah Şekeri programı nasıl efsane oldu?
Melike Öcalan’ın kariyerindeki en parlak dönem, 2000’li yıllarda Vatan Şaşmaz ile birlikte sunduğu Sabah Şekeri programıyla başladı. Sabah kuşağının en çok izlenen yapımlarından biri olan program, enerjik sunumu ve sıcak atmosferiyle geniş bir izleyici kitlesine ulaştı. Bu dönemden sonra Melike Öcalan, “Sabah Şekeri Melike” lakabıyla anılmaya başlandı.
Program sayesinde büyük bir popülerlik kazanan Öcalan, Genç TV, Kanal 6, ATV, Show TV ve TGRT gibi birçok kanalda sabah programları, magazin ve müzik içerikli yapımlar sundu.
Oyunculuk kariyeri ve özel hayatı
Sunuculuğun yanı sıra oyunculuk kariyerine de adım atan Melike Öcalan, Üvey Baba, Erguvan Yılları, Doktorlar, Kelebek Çıkmazı ve Bir Zamanlar Osmanlı: Kıyam gibi dizilerde rol aldı. Tiyatro sahnesinde de yer alan Öcalan, Haldun Dormen müzikali gibi önemli projelerde izleyici karşısına çıktı.
Özel hayatında ise 1997 yılında şarkıcı Suat Suna ile evlenen Melike Öcalan, 2008 yılında boşandı. Annesi Arnavut, babası Boşnak kökenli olan Öcalan’ın babası Muammer Öcalan, bir dönem tanınmış organizatörler arasında yer aldı.
Melike Öcalan’ın gündem olan polemiği
Melike Öcalan’ın kariyeri boyunca en çok konuşulan polemiklerden biri, ünlü şovmen Mehmet Ali Erbil ile yaşadığı olay oldu. Bir ödül töreninde sarf edilen cinsel imalı sözler kamuoyunda büyük tepki topladı. Olay sonrası Melike Öcalan’ın gösterdiği net duruş, sosyal medyada geniş destek gördü. Bunun dışında ünlü sunucunun adı büyük çaplı skandallarla anılmadı.
Nişantaşı görüntüleri sonrası yeniden gündemde
Sabah Şekeri Melike Öcalan, Nişantaşı’ndaki görüntüleri ve fit kalma sırrıyla yeniden magazin gündeminin üst sıralarına çıktı. Vatan Şaşmaz ile sunduğu programla bir döneme damga vuran Öcalan, yıllar sonra da hem güzelliği hem de doğal yaşam tarzıyla dikkat çekmeye devam ediyor.
