İstanbul
Az bulutlu
25°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Yeni Birlik Gazetesi Magazin Şarkıcı Irmak Arıcı sağlıklı yoğurt tarifinin sırrını paylaştı

Şarkıcı Irmak Arıcı sağlıklı yoğurt tarifinin sırrını paylaştı

Nişantaşı'nda elinde yoğurt kavanozuyla görüntülenen ünlü şarkıcı Irmak Arıcı, formunu korumak için tükettiği özel karışımlı ev yoğurdunun tarifini verdi.

Türk pop müziğinin sevilen seslerinden Irmak Arıcı, İstanbul'un işlek alışveriş merkezlerinden Nişantaşı City's'de objektiflere takıldı. Alışveriş tarzı ve elinde taşıdığı cam kavanozla çevredekilerin dikkatini çeken ünlü şarkıcı, basın mensuplarının sorularını yanıtladı. Günlük yaşamına ve beslenme alışkanlıklarına dair samimi açıklamalarda bulunan Arıcı, elindeki kavanozda kendi elleriyle hazırladığı organik ev yoğurdunun bulunduğunu belirterek sağlıklı yaşam sırrını hayranlarıyla paylaştı.

Jersey ve manda sütünü birleştiriyor

Görüntülendiği sırada stil danışmanının yanına gittiğini ifade eden Irmak Arıcı, "Stylingime gidiyorum. O da sağlıklı besleniyor. Ben de ona yoğurt mayaladım. Kendim de düzenli olarak bu yoğurdu tüketiyorum" diyerek evde hazırladığı özel tarifin detaylarını aktardı. Yoğurdunun kıvamı ve besleyiciliği için iki farklı süt türünü karıştırdığını belirten şarkıcı, "Üç kilo jersey sütü ile bir kilo manda sütünü birleştirip yoğurt yapıyorum" sözleriyle formunu ve sağlığını bu özel karışıma borçlu olduğunu dile getirdi.

Geleneksel Türk mutfağının ve sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez unsurlarından biri olan ev yoğurdu, probiyotik içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenlerken bağışıklık sistemini de güçlü tutuyor. Uzmanlar, Irmak Arıcı'nın tarifinde kullandığı yüksek yağ ve kalsiyum oranına sahip Jersey inek sütü ile yoğun kıvamı ve yüksek protein değerleriyle bilinen manda sütünün karıştırılmasının, endüstriyel yoğurtlara oranla çok daha besleyici, prebiyotik açıdan zengin ve doğal bir kombinasyon oluşturduğunu belirtiyor.

Yeni şarkı ve tekne tatili müjdesi geldi

Yoğun bir iş temposu içerisinde olduğunu ve projelerinin hız kesmeden devam ettiğini müjdeleyen Irmak Arıcı, önümüzdeki döneme ait kariyer planlarından da bahsetti. Konser takviminin oldukça dolu olduğunu vurgulayan ünlü sanatçı, "Yoğun konser programımız var. Bunun yanı sıra TRT Müzik ekranlarında yayınlanan programımızın ikinci sezon çekimlerine yakında başlayacağız. Yeni şarkı çalışmam da bitmek üzere, bir buçuk ay sonra dinleyicilerle buluşmuş olacak" dedi. Yaz planlarına da değinen Arıcı, "Göcek'te bir tekne tatili planım var. Kalabalık yerler yerine daha sakin ve huzurlu tatilleri seviyorum" diyerek sözlerini noktaladı.