İstanbul
Açık
8°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Yeni Birlik Gazetesi Magazin Zara'dan Radikal Diyet: Günde Sadece Bir Öğünle 9 Kilo Verdi!

Zara'dan Radikal Diyet: Günde Sadece Bir Öğünle 9 Kilo Verdi!

Ünlü Türk Halk Müziği sanatçısı Zara, son dönemde geçirdiği fiziksel dönüşüm ve sahne kostümleriyle adından söz ettiriyor. Ünlü şarkıcı, 24 saatte yalnızca bir öğün tükettiği katı diyet programını ilk kez anlattı.

MUHABİR: Dilan Değirmenci

Sosyal Medyada Gündem Oldu

Türk Halk Müziği'nin sevilen isimlerinden Zara, verdiği kilolar ve sahnede tercih ettiği cesur kıyafetlerle dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor. 9 kilo vererek büyük bir değişim yaşayan Zara’nın bu yeni tarzı, sosyal medya kullanıcıları tarafından da yoğun ilgiyle karşılandı.

“Gerçekten Yemeyince Oluyormuş”

Son dönemde aldığı eleştirileri dikkate aldığını belirten Zara, sağlıklı yaşam için profesyonel destek aldığını açıkladı. Diyet süreci hakkında konuşan sanatçı, şu ifadeleri kullandı:

Çok ciddi bir diyet yaparak kilo veriyorum. 24 saatte bir öğün yiyorum. Diyetisyenle birlikte bu süreci yürütüyorum. Gerçekten yemeyince oluyormuş. Kenardan geçerken bir fındık alma gibi alışkanlıklar bırakılmadıkça sonuç alınamıyor.

Zara'nın açıklamaları, özellikle sağlıklı kilo verme konusunda örnek alınabilecek bir motivasyon kaynağı oldu.Kiloları eleştirilmişti! Şarkıcı Zara yaptığı diyeti anlattı

Yeni Sahne Tarzı Çok Konuşuluyor

Zayıflamasıyla birlikte sahnede daha cesur ve iddialı kostümler tercih eden Zara, sadece sesiyle değil, sahne enerjisiyle de gündemde. Hayranları, sanatçının bu değişimini olumlu bulurken, sosyal medya paylaşımlarında Zara’nın yeni görüntüsü binlerce beğeni ve yorum aldı.

Zara’nın Diyeti Sağlıklı Mı? Uzmanlar Ne Diyor?

Zara'nın "günde tek öğün" açıklaması sağlık çevrelerinde tartışma yaratırken, bazı uzmanlar bu tür diyetlerin mutlaka bir diyetisyen kontrolünde yapılması gerektiğini vurguluyor. Aralıklı oruç (intermittent fasting) benzeri bu uygulamanın bazı bireylerde olumlu sonuçlar doğurabildiği, ancak her bünyeye uygun olmadığı da hatırlatılıyor.

Zara Kimdir?

Asıl adı Neşe Yılmaz olan Zara, güçlü sesi ve halk müziğine olan katkılarıyla tanınıyor. Sadece müzik kariyeriyle değil, zaman zaman yaşam tarzı ve açıklamalarıyla da magazin gündeminde yer alıyor.