İstanbul
Açık
15°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Yeni Birlik Gazetesi Rehber 10 Dakikada Hazır! Hem Sağlıklı Hem Doyurucu Köz Biberli Erişte Salatası

10 Dakikada Hazır! Hem Sağlıklı Hem Doyurucu Köz Biberli Erişte Salatası

Köz biberin aromasıyla zenginleşen erişte salatası, Türk mutfağının pratik ve sağlıklı bir alternatifini sunuyor. Yerli malzemelerle hazırlanan bu tarif, besleyici içeriği ve kolay yapımıyla günün her öğününe uyum sağlıyor.

Türk mutfağının köklü değerlerinden biri olan erişte, şimdi közlenmiş biberin eşsiz aromasıyla buluşuyor. Pratikliğiyle öne çıkan bu tarif, hem sağlıklı hem de doyurucu bir öğün arayanlar için birebir. İşte adım adım köz biberli erişte salatası tarifi...

Türkiye’nin kadim mutfak miraslarından biri olan erişte, sadece ana yemeklerde değil, salatalarda da harikalar yaratıyor. Geleneksel damak tadını modern sunumla birleştiren köz biberli erişte salatası, hem pratikliği hem de sağlıklı içeriğiyle sofraların vazgeçilmezi olmaya aday.

Yerli üretimin desteklendiği, mutfaklarda milli lezzetlerin yeniden ön plana çıktığı bu dönemde, ev yapımı eriştelerle hazırlayacağınız bu tarif, Türk mutfağının ne kadar zengin ve doyurucu olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor.

Özellikle ana yemek hazırlamak istemeyen ya da zamandan kazanmak isteyenler için oldukça doyurucu bir seçenek olan bu salata, vitamin ve lif açısından da oldukça zengin. Doğal malzemelerle yapılan bu tarif, sağlıklı beslenmeyi öncelik haline getirenler için biçilmiş kaftan.


Malzemeler:

2 su bardağı erişte

8 adet közlenmiş kırmızı biber

5-6 dal dereotu

10-15 adet ceviz içi

3 diş sarımsak

1 kase yoğurt


Hazırlanışı:

Bol tuzlu kaynar suda erişteleri yaklaşık 10 dakika haşlayın. Ardından süzerek soğumaya bırakın.

Közlenmiş kırmızı biberleri ince ince doğrayın.

Cevizleri ve dereotunu küçük parçalar haline getirin.

Tüm bu malzemeleri soğumuş olan erişteyle karıştırın.

Sarımsakları yoğurda rendeleyerek karışıma ilave edin.

Dereotu ile süsleyerek servis edin.


Sağlıklı ve pratik bir lezzetle sofralarınızı zenginleştirmek işte bu kadar kolay. Afiyet olsun!