İstanbul
Açık
15°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Yeni Birlik Gazetesi Sağlık Ergenler ile sağlıklı iletişim önerileri (1)

Ergenler ile sağlıklı iletişim önerileri (1)

Karar alma ve uygulama aşamasında onun yerine kararlar almak yerinekarar alma sürecinde ve uygulamada yardımcı olunmalı.

1.Karar alma ve uygulama aşamasında onun yerine kararlar almak yerinekarar alma sürecinde ve uygulamada yardımcı olunmalı.
2.Söylediklerimiz ve uyguladıklarımız arasında çelişkiye yolaçabilecek farklılıklar olmamalı. Unutmayalım ki genç kendilerinisöylenenleri değil, gördüklerini daha çok öğrenir ve uygularlar.
3. Aile ile ilgili karar alma ve uygulama mekanizmasına katmak hemaidiyet duygusunun güçlenmesi hem de kendini ifade edebileceği özgürortam yaratma anlamında verimli ve önemlidir. Değer verildiği         duygusunu güçlendirir.
4.Ebeveyn, “ben senin yaşında iken…”     tarzındaki nasihatlerden uzakdurmalı. Bu tarz nasihatler genelde ergenle olan iletişimi     olumsuzetkiler.
5.Ebeveynin ergene yönelik dengeli ve     tutarlı bir disiplin anlayışıolmalıdır. Konulan kuralların sayıca abartılı, aşırı sert ve         anlamsızolmamasına dikkat edilmeli.
6.Ebeveynin ergeni, akranlarının yanında kesinlikle yıkıcı birşekilde eleştirmemesi gerekir. Çünkü bu dönemde ergen için akranları    çok önemlidir.
7.Ergen yanlış bir şey yaptığında kişiliği değil, davranışı yapıcıbir şekilde eleştirilmeli ve düzeltilmeli.
8.Ebeveynin, ergeni     akranlarıyla kıyaslamaması     gerekir.Unutulmamalıdır ki, yapılan bu tür     kıyaslar faydadan ziyade zarargetirmektedir.
9.Bazı zor durumlarda ebeveynin ergenle çatışmaya girmeden, ergeniçin önemli olan kişilerle (özellikle okuldaki öğretmenleriyle)    görüşmesi ve onlardan destek alması faydalı olacaktır.
10.Kuralların öğretilmesi ve uygulanmasında tutarlı, açık ve kararlıtutumunuz         en önemli faktörlerdir.
11.Sevildiği mesajını düzenli, tutarlı     ve abartmadan verin.
12.Ebeveyn çocuğunun yaşadığı duygusal süreçlerle kesinlikle şakaylabile olsa dalga geçmemelidir.
13.Aile ve ergen arasında zaman zaman sorunlar çıkması normaldir.Paniğe kapılmaya, aşırı tepki göstermeye gerek yoktur.
14.Sabırlı ve soğukkanlı olmak diğer bir konudur.
15.Ergenlik dönemi geçicidir, sabır gösterilen ergenler ailelerinekarşı öfke ve nefret duygularını daha az yaşarlar.
16.Sonradan kabul edebileceğiniz şeylere baştan asla HAYIR demeyin.
17.Sıkıcı, öğüt veren uzun konuşmalardan kaçının, çocuklarınızınsöylediklerini     anlamaya çalışın.
18.Gençlerdeki olumsuz davranışlardan önce olumlu davranışlarıgörmeye çalışarak, hem iletişimi güçlendirin hem de bu sayede olumludavranışları pekiştirin. Bu dönemde yaşayacağınız aşırı baskıların vecezalandırmaların genci arkadaş grubuna iteceğini unutmayın.
19.Çocuklarınızın kendi sorumluluklarını üzerinize almayın.Unutmayın sorumluluklarını ne kadar önce üstlenirse o derece desorumlu bireyler yetiştirebilirsiniz.
20.Bir önemli hususta yaptığı her olumsuz davranışını ergenlikdöneminde diye hoş karşılamayın.
21.Eğer yukarıdaki öneriler yeterli gelmiyorsa aşağıda verilenpsikoeğitimi ve önerileri okuyun, farkındalık kazanın, uygulayın vekalıcı hale getirin.