Gece serinliği yoksa, risk uykuda başlıyor
Türkiye, alışılmışın dışında bir yaz mevsimi yaşıyor. Art arda gelen sıcak hava dalgaları yalnızca gündüzleri değil, geceleri de yaşam kalitesini düşürüyor. Özellikle büyük şehirlerde, gece saatlerinde sıcaklığın 20 derecenin altına inmemesi, toplum sağlığını tehdit eden bir soruna dönüştü. Bu durum, bilimsel literatürde “tropikal gece” olarak tanımlanıyor.
İstanbul Teknik Üniversitesi’nden Meteoroloji ve Afet Yönetimi Uzmanı Prof. Dr. Mikdat Kadıoğlu, tropikal gecelerin yalnızca konforsuzluk yaratmakla kalmadığını, sağlık üzerinde doğrudan etkiler yarattığını söylüyor. Uyku kalitesindeki bozulma, vücudun kendini yenileme sürecini sekteye uğratıyor; bu da kalp-damar hastalıklarına zemin hazırlıyor.
“Gündüz kavruluyoruz, gece serinleyemiyoruz” diyen Kadıoğlu, bu yeni normalin Türkiye'nin iklim kuşağını değiştirmediğini ancak iklimin dönüşümde olduğunu vurguluyor. Tropikal geceler, iklim değişikliğinin en görünmez ama en etkili yansımalarından biri.
Uykusuzluk, baş ağrısı, yorgunluk gibi belirtilerin altında sıcak hava kadar, geceleri düşmeyen hava sıcaklıkları da yatıyor. Özellikle yaşlılar ve bebekler, bu sıcak gecelerde daha büyük risk altında.
Kadıoğlu’na göre, artık iklim krizinin fiziksel etkilerini gündüz kadar gece de hissediyoruz. Ve bu etki, yalnızca sıcaklıkla değil; enerji tüketiminden tarımsal verime, halk sağlığından psikolojik dengeye kadar geniş bir alanda kendini gösteriyor.
Tropikal geceler, sessiz ama etkili bir değişimin habercisi. Ve bu değişimin merkezinde insan sağlığı var.
