Yaz aylarının gelmesiyle birlikte pek çok kişinin ortak kabusu haline gelen ağır ter kokusuna karşı kozmetik ürünler ve sık duş almak her zaman kesin çözüm olmayabiliyor. Bilim dünyasından gelen son açıklamalar ise ezber bozacak cinsten: Ter aslında tamamen kokusuz bir sıvı. Ancak beslenme alışkanlıklarımız, bu sıvının tenimizde nahoş bir kokuya dönüşmesinde başrolü oynuyor. Uzmanlara göre, gardırobunuzdan ziyade buzdolabınızda yapacağınız değişiklikler, ten kokunuzu kökten değiştirebilir.
Değişimin Asıl Sorumlusu: Cilt Bakterileri ve Beslenme
İsveç’teki ünlü Karolinska Enstitüsü’nde koku üzerine araştırmalar yapan Prof. Johan Lundström, rahatsız edici ten kokularının genetik faktörlerden hava basıncına kadar pek çok değişkenden etkilendiğini belirtiyor. Ancak Lundström’e göre en güçlü kırılma noktalarından biri beslenme çantamız. Tükettiğimiz bazı gıdalar, cildimizin yüzeyinde yaşayan bakterilerle kimyasal reaksiyona girerek kişisel kokumuzu doğrudan şekillendiriyor.
Kükürt Zengini Gıdalar Kokuyu Keskinleştiriyor
Araştırmalar, özellikle kükürt (sülfür) yönünden zengin besinlerin ter kokusunu çok daha keskin ve baskın hale getirdiğini gösteriyor. Prof. Johan Lundström, yoğun şekilde kırmızı et tüketen bireylerin, sebze ağırlıklı beslenenlere kıyasla çevreye daha ağır bir koku yaydığını ifade ediyor. Sarımsak ve kırmızı et gibi kükürt oranı yüksek gıdalar, sindirim sonrasında vücuttan gaz ve ter gözenekleri yoluyla uzaklaştırılıyor. Benzer şekilde kuşkonmaz ve yoğun baharatlar da doğrudan kan dolaşımına karışarak tenimizden dışarı salınıyor.
Karbonhidrat Tüketenler Daha Ağır Kokuyor
Avustralya’daki Macquarie Üniversitesi’nde gerçekleştirilen çarpıcı bir deney, beslenmenin koku üzerindeki etkisini gözler önüne serdi. 43 erkek katılımcının 48 saat boyunca hijyen ürünü kullanmadan aynı kıyafetleri giydiği araştırmada, meyve ve sebze ağırlıklı beslenenlerin oldukça hafif ve hoş bir kokuya sahip olduğu görüldü. Yağ, et ve yumurta tüketenlerde de sonuçlar olumluya yakın çıkarken, en şaşırtıcı veri karbonhidrat tüketicilerinden geldi. Yoğun karbonhidrat alan erkeklerin ter kokusunun çok daha keskin ve rahatsız edici olduğu saptandı.
Benzer bir test kadınlar üzerinde uygulandığında ise ağır kalori kısıtlaması (şok diyet) yapan kadınların ten kokusunun nahoşlaştığı, ancak normal kalori alımına döndüklerinde kokularının yeniden çekici algılandığı belirlendi.
Önemli Uyarı: Uzmanlar, vücudunuzda aniden ortaya çıkan, duş alınmasına rağmen geçmeyen ve alışılmışın dışındaki aşırı ağır koku değişimlerinin bazı sistemik hastalıkların habercisi olabileceğini, bu durumlarda mutlaka bir hekime danışılması gerektiğini vurguluyor.
