Göz alerjisi yalnızca bahar aylarında değil, sonbahar ve kış mevsiminde de sıkça karşılaşılan bir sağlık sorunu olarak öne çıkıyor. Havaların soğumasıyla birlikte kapalı alanlarda geçirilen sürenin artması, ev içi alerjenlerle teması yoğunlaştırıyor.
Ev tozu akarları, küf sporları ve evcil hayvan kaynaklı alerjenlerin duyarlı kişilerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanmaya yol açtığını belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, kış aylarında dışarıdaki soğuk ve rüzgârlı havaya ek olarak kapalı mekanlardaki kalorifer ve klimaların ortam nemini tüketerek göz kuruluğuna zemin hazırladığını ifade ediyor.
Türk Oftalmoloji Derneği (TOD) Kornea ve Oküler Yüzey Birimi klinik verileri de kış döneminde iç ortam nem seviyesinin yüzde 40'ın altına inmesinin gözyaşı tabakasındaki buharlaşmayı iki kat hızlandırdığını, buna bağlı mikro yıpranmaların gözü alerjenlere karşı savunmasız bıraktığını ortaya koyuyor.
Kaşıntı anında gözü ovalamanın geçici bir rahatlama hissi verse de kornea tabakasında geri döndürülemez yapısal hasarlara kapı araladığı vurgulanıyor. Sürekli ve şiddetli sürtünme mekanizması, korneanın incelerek öne doğru sivrilmesine neden olan keratokonus hastalığının gelişimini hızlandırabiliyor.
Kış mevsiminde göz sağlığını korumanın 7 yolu
Göz alerjilerini tetikleyen etkenleri sınırlandırmak ve soğuk hava kaynaklı batma, yanma hissini azaltmak için uygulanabilecek pratik tedbirler şunlardır:
Rüzgârlı ve soğuk havalarda dışarı çıkarken hava akımını kesen, yüzü saran koruyucu güneş gözlükleri tercih edilmelidir.
Dış ortamdan eve dönüldüğünde yüz ve eller yıkanmalı, yoğun toz veya polen teması yaşandıysa duş alınmalıdır.
Ev içi alerjen yükünü hafifletmek adına tozlar nemli bezle alınmalı, nevresim takımları ve yastık kılıfları yüksek ısıda düzenli yıkanmalıdır.
Isıtıcı veya klima menfezlerinin doğrudan yüze üflemesi engellenmeli, yaşam alanları aşırı ısıtılmamalı ve küf oluşumuna yol açacak aşırı nemden kaçınılmalıdır.
Kaşıntı krizlerini yatıştırmak amacıyla kapalı göz kapaklarının üzerine temiz bir bez yardımıyla soğuk kompres uygulanmalıdır.
Hekim muayenesi ve reçetesi olmadan rastgele alerji damlası veya kortizonlu solüsyonlar kullanılmamalı, uzman önerisiyle suni gözyaşı damlalarına başvurulmalıdır.
Kornea yüzeyini çizen ve enfeksiyon riskini artıran ovuşturma refleksinden uzak durulmalı, gerilemeyen şikâyetlerde doğrudan göz hekimine müracaat edilmelidir.
