Sinop’ta düzenlenen özel bir eğitim programı, sınav dönemindeki çocukların psikolojik yükünü hafifletmek ve ailelerin bu süreçteki rolünü güçlendirmek için önemli bir rehberlik sundu.
Sinop Atatürk Devlet Hastanesi, Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü’nün "Sağlıklı Hayat Saatleri" projesiyle dikkat çeken bir buluşmaya ev sahipliği yaptı. Psikolog Özger Erdal Tekindur’un konuşmacı olduğu etkinlikte, özellikle sınav dönemlerinde gençlerin ve çocukların yaşadığı yoğun kaygı hali masaya yatırıldı.
Kaygıyı yönetmenin yolları anlatıldı
Eğitimde, sınav kaygısının sadece akademik notları değil, gençlerin genel ruh sağlığını da doğrudan etkilediği vurgulandı. Psikolog Tekindur, kaygının kontrol altına alınamadığı durumlarda ortaya çıkan olumsuz tabloları detaylandırırken, öğrencilerin bu süreci daha dengeli ve sağlıklı geçirmelerini sağlayacak pratik çözüm önerilerini paylaştı.
Ebeveynlere düşen görevler
Programın en önemli bölümlerinden biri, ebeveynlerin çocuklarına nasıl yaklaşması gerektiği konusuydu. Uzmanlar, sınav döneminde ailelerin tutumunun, çocuğun üzerindeki baskıyı artırabileceği veya azaltabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Ebeveynlerin çocuklarına destek olurken dikkat etmeleri gereken iletişim teknikleri ve doğru motivasyon yöntemleri, örneklerle katılımcılara aktarıldı.
Yoğun katılım ve soru-cevap seansı
Sinoplu velilerin yoğun ilgi gösterdiği eğitim, interaktif bir atmosferde gerçekleşti. Katılımcılar, kendi çocuklarıyla yaşadıkları süreçleri uzmanına sorma fırsatı bulurken, merak edilen pek çok soru yanıt bularak açıklığa kavuşturuldu. Verimli geçen soru-cevap bölümüyle birlikte etkinlik sona erdi.
