Kış mevsimiyle birlikte solunum yolu enfeksiyonlarında, özellikle mevsimsel grip (influenza) vakalarında belirgin artış yaşandığını belirten Memorial Antalya Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. İsmail Önder Uysal, gripten korunmanın mümkün olduğunu söyledi. Grip çoğu zaman hafif atlatılsa da yüksek ateş, kas ağrıları, öksürük ve yoğun halsizlik gibi belirtilerle günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyebildiğini ifade eden Uysal, risk grubundaki bireylerde zatürre gibi ağır komplikasyonlara yol açabildiğine dikkat çekti.
Aşı en etkili korunma yöntemi
Grip aşısının en güçlü koruyucu önlem olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Uysal, Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı tarafından her yıl güncellenen mevsimsel grip aşısının, hastalığa yakalanma riskini yüzde 40–60 oranında azalttığını, ağır seyir ve hastaneye yatış riskini ise yüzde 70–90 oranında düşürdüğünü belirtti. Aşının özellikle 65 yaş üzeri bireyler, kronik hastalar, bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler, sağlık çalışanları, çocuklar ve hamileler için büyük önem taşıdığını ifade etti.
El hijyenine dikkat
Grip virüsünün temas yoluyla kolayca bulaşabildiğini hatırlatan Uysal, ellerin sabun ve suyla en az 20 saniye yıkanmasının ya da en az yüzde 70 alkol içeren el antiseptiği kullanılmasının bulaş riskini önemli ölçüde azalttığını söyledi.
Kapalı alanlarda maske uyarısı
Kalabalık ve yeterince havalandırılmayan kapalı alanların virüsün en hızlı yayıldığı ortamlar olduğuna dikkat çeken Uysal, hasta kişilerle aynı ortamda bulunulduğunda cerrahi maske kullanımının koruyucu olduğunu ifade etti.
Bağışıklık sistemi güçlü tutulmalı
Bağışıklığın hastalıklara karşı en önemli savunma mekanizması olduğunu belirten Uysal, dengeli beslenme, yeterli uyku, sigara ve alkol kullanımının azaltılması, ortamların sık sık havalandırılması ve doktor önerisiyle D vitamini takviyesi alınmasının önemine değindi.
“Hastaysanız evde kalın”
Grip belirtileri başladığında iş ve okuldan en az 24–48 saat uzak durulması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Uysal, istirahat etmenin ve temasın azaltılmasının toplumsal sağlık açısından kritik olduğunu söyledi. Grip sürecinde burun tıkanıklığının sinüzite, östaki borusu tıkanıklığının ise orta kulak iltihabına yol açabileceğini belirten Uysal, tedavinin mutlaka uzman hekim kontrolünde yapılması gerektiğini sözlerine ekledi.
