anemi nedir?
Anemi, halk arasında kansızlık olarak bilinen , kandaki sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin ya da hemoglobinin normal seviyelerin altına düşmesiyle ortaya çıkan bir sağlık sorunudur.
Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin içerisinde bulunan ve oksijenin dokulara taşınmasını sağlayan önemli bir proteindir, Seviyesi düştüğünde, vücut yeterince oksijen alamaz ve bu da birçok belirtiye neden olabilir.
belirtiler nelerdir?
Anemi yavaş yavaş geliştiğinde belirtiler uzun süre fark edilmeyebilir. Ancak zamanla şu şikayetler ortaya çıkabilir:
- Sürekli yorgunluk ve halsizlik
- Soluk cilt ve göz altlarında morluk
- Çarpıntı
- Baş dönmesi
- Nefes darlığı
- Tırnaklarda kırılma, saç dökülmesi
aneminin nedenleri nelerdir?
- Demir eksikliği: En yaygın nedenlerinden biridir. Özellikle kadınlarda adet kanamaları, hamilelik ve yetersiz beslenme sonucu gelişebilir.
- B12 veya folik asit eksikliği: Sinir sistemi problemleri de eşlik edebilir.
- Kronik hastalıklar: Böbrek yetmezliği, iltihaplı hastalıklar gibi durumlar da anemiye yol açabilir.
- Kemik iliği hastalıkları: Nadir ama ciddi nedenler arasında yer alır.
anemi nasıl teşhis edilir?
Basit bir kan testiyle (tam kan sayımı) hemoglobin seviyesi ölçülerek anemi teşhisi konabilir. Ancak tedavi için aneminin türü ve nedeni belirlenmelidir. Bunun için ilave kan testleri, vitamin seviyeleri ve gerekirse kemik iliği incelemesi yapılabilir.
tedavi yöntemleri nelerdir?
Anemi tedavisinde temel amaç, altta yatan nedeni ortadan kaldırmaktır:
- Demir eksikliğinde: Demir takviyeleri ve demir açısından zengin beslenme önerilir. (kırmızı et, ıspanak, yumurta, kuru baklagiller vb.)
- B12 veya folik asit eksikliğinde: İlgili vitaminlerin ağız yoluyla ya da enjeksiyonla alınması gerekebilir.
- Kronik hastalıklara bağlı anemide: Altta yatan hastalık kontrol altına alınmalıdır.
- Aşırı kan kaybına bağlı durumlarda: Kan transfüzyonu (kan nakli) gerekebilir.
anemiden korunmak için ne yapmalı?
- Dengeli ve yeterli beslenin.
- Özellikle kadınlar düzenli kan tahlili yaptırmalı.
- Gerekirse doktor kontrolünde vitamin ve minarel desteği alınmalı.
- Kronik hastalıklar kontrol altında tutulmalı.
Anemiyi erken fark ederek sağlığınızı koruyabilirsiniz.
