Yeni Birlik Gazetesi Yaşam Mobbing nedir, iş yerinde zorbalık nasıl anlaşılır ve mobbing ile nasıl başa çıkılır?

Mobbing nedir, iş yerinde zorbalık nasıl anlaşılır ve mobbing ile nasıl başa çıkılır?

İş yerinde mobbing, son yıllarda en sık konuşulan çalışma hayatı sorunlarından biri haline geldi. Araştırmalar, çalışanların dörtte birinden fazlasının kariyerleri boyunca en az bir kez zorbalığa maruz kaldığını gösteriyor. Yetişkin bireylerin bulunduğu profesyonel ortamlarda zorbalığın hâlâ varlığını sürdürmesi ise dikkat çekiyor. Uzmanlara göre mobbing hem birey hem de kurum için yüksek bir psikolojik ve ekonomik maliyet anlamına geliyor.

İş yerinde mobbing, son yıllarda en sık konuşulan çalışma hayatı sorunlarından biri haline geldi. Araştırmalar, çalışanların dörtte birinden fazlasının kariyerleri boyunca en az bir kez zorbalığa maruz kaldığını gösteriyor. Yetişkin bireylerin bulunduğu profesyonel ortamlarda zorbalığın hâlâ varlığını sürdürmesi ise dikkat çekiyor. Uzmanlara göre mobbing hem birey hem de kurum için yüksek bir psikolojik ve ekonomik maliyet anlamına geliyor.

Mobbing nedir?

Mobbing, bir çalışana yönelik sistematik, uzun süreli ve kasıtlı psikolojik baskı, aşağılama veya dışlama davranışlarıdır. İş Kanunu çerçevesinde mobbing; bir çalışanın itibarını zedeleyen, mesleki konumunu sarsan ve sürekli şekilde taciz içeren eylem ve davranışlar olarak tanımlanır.

Bu davranışlar tek seferlik bir tartışmadan farklıdır. Mobbing, süreklilik ve kasıt unsuru taşıyan bir yıldırma sürecidir.

İş yerinde mobbing neden olur?

Uzmanlara göre iş yerindeki zorbalar genellikle iki temel profilden birine girer:

Güvensiz ve kendi iç çatışmalarını başkalarını küçümseyerek bastırmaya çalışan kişiler

Güç ve kontrol arzusuyla hareket eden, otoriteyi baskı aracı olarak kullanan kişiler

Sorun şu ki, bu özellikler bazen yönetim, insan kaynakları veya üst düzey pozisyonlarda daha sık görülebiliyor. Bu durum, mağdurun şikâyet kanallarına ulaşmasını zorlaştırabiliyor.

İşyerinde zorbalık nasıl tespit edilir?

Mobbing çoğu zaman açık fiziksel şiddet şeklinde değil, psikolojik baskı olarak ortaya çıkar. En yaygın belirtiler şunlardır:

Sürekli söz kesme, küçümseme, alay etme

Dedikodu yayma, itibar zedeleme

Sosyal izolasyon, görmezden gelme

Aşırı iş yükü verme veya işi tamamen elinden alma

Mantıksız son tarihler koyma

Başarıyı görmezden gelme veya emeği sahiplenme

Tehdit, sindirme veya bağırma

Bu davranışların düzenli ve sistematik şekilde tekrar etmesi mobbing göstergesi olabilir.

Zorbalığa uğrayan kişi ne yapmalı?

Mobbing mağdurlarının en sık yaptığı hata, durumu görmezden gelmek veya katlanmaya çalışmaktır. Oysa sistemli bir şekilde hareket etmek önemlidir.

1. Olay günlüğü tutun

Tarih, saat, tanıklar ve yaşanan olayın ayrıntılarını kaydedin. Yazılı deliller sürecin en önemli parçasıdır.

2. Yazılı belgeleri saklayın

E-posta, mesaj, not gibi tüm iletişim kayıtlarını muhafaza edin.

3. Profesyonel duruşunuzu koruyun

Performans değerlendirmeleri ve referanslarınızı saklayın. İşinizi en iyi şekilde yapmaya devam edin.

4. Davranışı açıkça ifade edin

Kendinizi güvende hissediyorsanız, “Bu davranış beni olumsuz etkiliyor ve kabul edilemez” diyerek sınır koyun. “Ben dili” kullanmak önemlidir.

5. Resmi kanalları kullanın

İş yerinde mobbing politikası varsa, prosedürü takip edin. Birden fazla başvuru kanalı olması önemlidir.

6. Yalnız kalmamaya özen gösterin

Zorba ile bire bir ortamlardan kaçının ve iş arkadaşlarınızla bağlantınızı koparmayın.

Mobbing ile nasıl başa çıkılır?

Kurumsal düzeyde çözüm için:

Çalışanlara düzenli eğitim verilmesi

Açık ve görünür şikâyet mekanizmaları oluşturulması

Tanık müdahale eğitimleri düzenlenmesi

Hiç kimseye ayrıcalık tanınmaması

En kritik nokta, zorbalığın kanıtlandığı durumlarda pozisyon fark etmeksizin yaptırım uygulanmasıdır. “İşi iyi yapıyor” gerekçesiyle görmezden gelmek, kurum kültürünü zehirler.

Kaç çeşit zorbalık vardır?

Zorbalık farklı biçimlerde ortaya çıkabilir:

Sözlü zorbalık: Hakaret, küçümseme, alay

Fiziksel zorbalık: İtme, vurma, tehdit

Jest ve mimik zorbalığı: Gözdağı veren bakış ve hareketler

Dışlama: Sosyal izolasyon

Gasp ve tehdit: Zorla para veya eşya alma

Siber zorbalık: E-posta, mesaj veya sosyal medya üzerinden taciz

İş yerinde en sık görülen tür, sözlü ve psikolojik zorbalıktır.

Mobbing neden ciddiye alınmalı?

Mobbing yalnızca bireyin ruh sağlığını değil, kurumun verimliliğini de etkiler. Sürekli stres, tükenmişlik, performans düşüşü ve işten ayrılma oranlarının artmasına neden olabilir. Uzun vadede ise kurumsal itibara zarar verir.

İş yerinde mobbing, görmezden gelindiğinde büyüyen bir sorundur. Hem çalışanların hem de kurumların bilinçli ve kararlı adımlar atması, sağlıklı bir çalışma ortamı için hayati önem taşır.