Bugün sizlere yazacağım bu köşemi saklayın duvara asın canınız sigara istediğinde okuyun. Keyfinize bakın sigaranızı için... İçenlere defalarca söyleseniz yine içer ben de bugün bari faydalarını yazayım bakalım içmeye devam edecek misiniz?
Çoğu insana “Neden içiyorsun?” diye soruyorum. İlk cevap “Ah bırakabilsem” oluyor... Kimisi de “Sen hiç içtin mi? İçmediysen anlamazsın bu meret öyle bir şey ki içseydin bırakamazdın” diyor.
Ben de güzel faydalarını bugün sizlere içen okuyucularıma anlatmaya çalışacağım çünkü her kime sigarayı bırak dediysem “Tamam hocam az kaldı bırakacağım birkere bıraktım olmadı yine başladım” diyorlar ama bıraktırdığım çok kişi de var.
Hem de tiryakisi olanları bıraktırdım. Günde 2 paket içenleri bıraktırdım. Baktım olmuyor yine de içen tanıdıklar eş dost olunca içim gidiyor çok üzülüyorum. Lanet olası sigara göz göre göre insanı sinsice bitiriyor ama kimse farkında değil.
Ne zaman farkına varılıyor? İş işten geçtikten sonra farkına varılıyor. O zaman da çok geç kalınmış olunuyor.
Tek başınıza sigara denen illete yenildiğiniz zaman işte o zaman “Beni kurtarın keşke içmeseydim gitmediğim doktor kalmadı” diyorlar... Çaresiz bakışlar ve yanlız kalışlar... İşte ozaman pişmanlıklar başlıyor çaresiz bakışların ardından iç çekmeler; geriye dönüp baktığında sigaraya başlatana lanet okumalar; keşke demek çok geç oluyor malesef hazin son hem de acılar içinde yanlız sevenlerini üzerek ebediyete yolculuk.... Allah rahmet eylesin çok içerdi be diyenler bitiverir cenazende... Zaten bir hafta sonra d unutulursun.
Bu yazdıklarımı yaşayanlarda birebir gördüm çok üzüldüm. Keşke diyenleri çok gördüm Allah'a şükür spor sayesinde sigara illetine yenik düşmedim. Peki nasıl kurtuluruz? Zaten başlığa “Sigaranın Faydaları” yazmasaydım bu yazıyı belki okumadan aman boş ver yine aynı hikaye diyecektiniz bakın faydaları olunca nasıl da okudunuz. Sigarayı bıraktırdıklarıma baktığımda ani karar verenler başarılı oluyor.
Azaltarak içenler çoğaltarak tekrar devam ediyorlar. Sigara yasağının ülkemizde çok başarılı şekilde uygunlandığını görüyorum.
Fakat bu da yetmez daha çok caydırıcı önlemler gerekli. Devlet sigara içen tiryakileri sigarayı bırakması için ödül vermeli.
Bakacaksın sigarayı gerçekten buraktımı al sana aylık 200 TL... Biliyorum şimdi diyeceksiniz herkes sigaraya başlayıp bak ben bıraktım ver bana 200 TL diyebilir... Bazı insanlar böyle düşünebilir ona göre tedbir alacak devlet... Mesela sigara içmeyenlere özellikle öğrencilere sınav giriş puanı verilebilir... Öyle sigaranın üzerine bitmiş ciğer koymakla olmaz. Vatandaşı bırakması için özellikle gençlerin sigara içmemesi için teşvik gerekli... Sigara içme yaşı ilk okula kadar inmiş.
Kapalı alanda sigara içmek yasak. Bu iyi de bakın içenlerin saçı üstü başı o kadar kokuyor ki metrobüs mümübüse bindiğinde leş gibi kokuyorlar. İçenler bunun farkında değil. İçmeyenler malesef bu leş kokusunu çekmek zorunda kalıyor.
En kötüsü aile içerisinde birisinin sigara içmesi... Dayanılmaz koku eve geldiğinde saçından tut elbiselerine kadar sigara kokusu...
İçenler farkında olmaz içmeyenler anlar ve rahatsız oluyorlar kokudan. Evli çiftlerin birisi içiyorsa en kötüsü de bu... Çekilmez ağız kokusu.
Tercih sizlerin. Tercihiniz ani kararla sigarayı bırakmak olsun... Deneyin alışkanlıklarınızı değiştirin. Sigara alışkanlığından uzaklaşıp spor alışkanlığı kazanın ve sağlıklı bir hayat sürün. Ayrıca bu yazıyı okuyup sigarayı bırakanlar bana ulaşın ziyaretinize geleceğim. Hey sen! Evet sana diyorum. Haydi karar ver... Sen yaparsın.
Bugün sizlere yazacağım bu köşemi saklayın duvara asın canınız sigara istediğinde okuyun. Keyfinize bakın sigaranızı için... İçenlere defalarca söyleseniz yine içer ben de bugün bari faydalarını yazayım bakalım içmeye devam edecek misiniz?
