Muş Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Berk Mutlu, kalp-damar hastalıklarıyla ilgili önemli uyarılarda bulundu. Hastalıkların önlenmesi için bireylerin risk faktörlerini tanımaları ve sağlık kontrollerini aksatmamaları gerektiğini vurgulayan Mutlu, özellikle sigara kullanımının kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini dile getirdi.
Risk faktörlerini iyi tanıyın
Kalp-damar hastalıklarının çeşitli nedenlere bağlı olarak geliştiğini belirten Dr. Mutlu, özellikle sigara, hipertansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, aşırı kilolu olma, hareketsizlik ve sağlıksız beslenmenin başlıca risk faktörleri arasında yer aldığını ifade etti. Muş'un zengin mutfak kültürü içinde, aşırı miktarda kırmızı et, hayvansal yağ, tuz ve hamur işi tüketiminin bu hastalıkların riskini arttırabileceğine dikkat çekti.
Sağlıklı beslenme önerileri
Bölgedeki yöresel yemeklerin tamamen terk edilmesinin gerekmediğini belirten Dr. Mutlu, porsiyonların küçültülmesi, tuz tüketiminin azaltılması ve kızartma yerine fırında pişirme veya haşlama yöntemlerinin tercih edilmesini önerdi. Bunun yanı sıra, sigara içmenin kalp krizi ve inme riskini önemli ölçüde artırdığını ifade etti ve sigarayı bırakmanın hastalıkların riskini azaltabileceğini belirtti.
Kalp krizi belirtileri arasında olan göğsün ortasında baskı veya sıkışma hissi, kollara ve çeneye yayılan ağrı, nefes darlığı gibi belirtiler konusunda da uyarılarda bulunan Dr. Mutlu, bu tür durumlarda vakit kaybedilmeden 112'yi aramak gerektiğini kaydetti.
Son olarak, düzenli sağlık kontrollerinin önemine vurgu yapan Dr. Berk Mutlu, tansiyon, kan şekeri ve kolesterol düzeylerinin takip edilmesinin kalp sağlığını korumak açısından kritik olduğunu ifade etti. Muş Devlet Hastanesi kardiyoloji ekibi, Muş halkının kalp sağlığını korumak için sürekli çalışmalarını sürdürdüğünü bildirdi.
MUŞ DEVLET HASTANESİ KARDİYOLOJİ UZMANI DR. BERK MUTLU, KALP-DAMAR HASTALIKLARINDAN KORUNMA YOLLARI, BÖLGESEL BESLENME ALIŞKANLIKLARI VE SİGARANIN KALP SAĞLIĞI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ HAKKINDA ÖNEMLİ BİLGİLER VERDİ.
