yazar

Esra KAZANCIBAŞI

İSTANBUL'UN SİGARA KARNESİ ZAYIF!

Türkiye’de kapalı alanlarda sigara içilmesi yasak ama buna uymayan işletmelerin oranı hiç de az değil! İstanbul’da her üç mekandan birinde müşterilerin sigara içmesine izin veriliyor. İstanbul Halk Sağlığı Müdürü Dr. Abdullah Emre Güner’in açıklamasını okuduğumda doğrusu biraz şaşırdım. Ben de gitti...

10 Haziran 2017

BİRAZ SESSİZLİK LÜTFEN!

Etrafta ne kadar çok konuşan insan var bilmem hiç fark ettiniz mi? Kuaförde, markette, mağazada, metroda, vapurda... Nokta, virgül bile koymadan, soluklanmadan konuşuyorlar. Hiç susmuyorlar. Her tondan, her desibelden kadın, erkek, genç, yaşlı, çocuk seslerinin bir uğultuya dönüştüğü günümüzde, sess...

28 Mayıs 2017

SAĞLIK IQ'NUZ KAÇ?

“Akıllı Hastanın Sağlık Rehberi” isimli kitabımda en çok vurgu yaptığım konulardan biri, sağlık IQ’suydu. İyi doktora, doğru tedaviye ve mükemmel sağlığa ulaşma yollarını anlattığım kitabımda, sağlık IQ’suyla genel vücut sağlığımız arasındaki ilişkiye kendimin ve çevremdeki insanların hastalık öykül...

27 Mayıs 2017

ZAYIFLAMAK İSTİYORSANIZ HAYDİ DANSA!

Artık her gün dans etmeye karar verdim. Hem de evde! Ruh halime göre müzik seçeceğim ve başlayacağım dansa! Bir gün salsa, bir gün göbek dansı. Baktım ki, toplantılar, tv programının çekimleri, yazılar, seyahatler derken düzenli egzersiz yapmaya vakit bulamıyorum. Günde 10 bin adım atacak zaman da y...

21 Mayıs 2017

OBEZ EGO DİYETİ

Nedir bu esip gürlemelerin? Her sözün başında "Ben", "Benim" nitelendirmelerin... Oturduğun koltuğa, makamına, adına, sanına, parana, markalardan geçilmeyen görgüsüz hayatına bakıp havaya girmelerin... Bu dünyada aslında misafir olduğumuzu, kendimizin sandığımız her şeyin de aslında sonsuza kadar bi...

20 Mayıs 2017

‹
1
2
...
21
22
23
24
25
26
27
...
38
39
›

Copyright © 2026 . Her hakkı saklıdır.

habersoft