Psikolog Didem AÇIKEL YILDIZ

Köşe Yazarı

Aile; kalbin ve bilimin kesiştiği yolculuk

Aile, hepimizin hayatındaki ilk aynadır. İnsanın gelişiminin ilk okuludur. Çocuk, dünyaya gözlerini açtığı andan itibaren anne ve babasının yüzünde kendi varlığının yansımasını görür. Psikoloji bize şunu söyler: Sağlıklı bir bireyin temelinde güvenli bir bağlanma ve koşulsuz kabul vardır. Bu bağın t...

11 Eylül 2025

Yaşıyor musun, yoksa sadece var mı oluyorsun?

Günlük koşturmaca içinde “yaşamın özünü” unuttuk. Psikoloji buna “yaşam enerjisinin körelmesi” derken, tasavvuf “ayn-ı hayat” yani hayatın kaynağı ve “ab-ı hayat” yani hayat suyu der. Kaynak, varoluşun merkezidir; su ise oradan içerek aldığın canlılık. Fark ince ama önemlidir: Kaynak oradadır, ama o...

26 Ağustos 2025

Zihnimizin sessiz alarmı, ruhumuzun görünmez yükü

Hepimizin içinde görünmez bir dedektör var. Adı “kaygı”. Tehlikeyi hissettiğinde alarmı çalıyor. Bu alarm bazen hayat kurtarıyor, bazen de yaşam alanımızı daraltan bir gürültüye dönüşüyor.Kaygı, psikolojide “gelecekte olabilecek olumsuz bir olaya karşı duyulan huzursuzluk” olarak tanımlanır ve aslın...

12 Ağustos 2025

Bazı sorular vardır, sessizce gelir ama çok şeyi sorgulatır. Kendimize bile itiraf edemediğimiz, aklımıza geldiği zaman hemen geçiştirmek istediğimiz ama hiç peşimizi bırakmayan.“Yeterli miyim?” işte tam da öyle bir soru.Bu yazı, dış dünyanın beklentileri arasında kendi iç sesini duymaya çalışan, ke...

18 Temmuz 2025

Copyright © 2026 . Her hakkı saklıdır.

habersoft