yazar

DYT. Damla ARSLAN

KETOJENİK DİYET NEDİR?

1990’lı yıllarda ise kanser hastalarında da kullanılmaya başlamıştır. Kanser tedavisinde bu diyetin en önemli özelliği kanda yüksek şeker düzeyinin engellenmesidir. Diyete uyan kanser hastalarında kanserli hücrelerin büyümesi ve metastaz yapmasının yavaşladığı gözlemlenmiştir. Günümüzde ise bu diy...

22 Temmuz 2018

BESİN ALERJİSİ Mİ YOKSA BESİN İNTOLERANSI MI?

Beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi ve sağlıklı olarak uzun süre yaşamını sürdürmesi için gerekli olan öğeleri vücuduna alıp kullanabilmesidir. Bireyin yaşına, metabolizmasına, genetiğine, cinsiyetine, aktivite durumuna, hastalıklarına, yaşam şekline göre çeşitlilik gösteren beslenme örüntüsü...

08 Temmuz 2018

HAFİF BİR TATİL İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ

Her şey dahil otel mi dersin, yurt dışı farklı kültürler farklı yemekler mi dersin, yoksa yazlıkta bütün gün tembellik mi yapmak dersin oo daha neler neler… Bütün yıl çalışmanın vermiş olduğu stresi atmak için bu 1-2 haftalık tatil planında strese girmeden dönüşte de vicdan azabı çekmeden rahatlıkla...

01 Temmuz 2018

BAYRAM SONRASI FAZLALIKLARDAN KURTULMA DETOKSU

Bayram geldi geçti derken tartıya birde baktınızki istenmeyen rakamlar.. Kiminiz 1 kilo kiminiz 3 kilo almış gibi göründü. Merak etmeyin bunlar kalıcı kilolar değil. Bu durumda yapmanız gereken tek şey var dengelemek… Sağlıklı beslenmenin kuralı her zaman dengelemekten geçer. Porsiyon miktarına dikk...

17 Haziran 2018

RAMAZAN (ŞEKER) BAYRAMI'NDA BESLENME

Ben bu yazımda adı üzerinde olan Şeker Bayramı’nın hem tatlı hem de sağlıklı geçmesi için sizlere yardımcı olmak istedim. Oruç tutan olsun oruç tutmayanlar olsun ramazan ayında çoğu kişinin beslenmesi değişiyor. O güzelim birbirinden çeşitli iftar sofraları tatlılar, ramazan pidesi derken yeme düze...

10 Haziran 2018

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
›

Copyright © 2026 . Her hakkı saklıdır.

habersoft