yazar

DYT. Damla ARSLAN

KIRMIZI PANCARDAN GELEN SAĞLIK

Her besinin kendine özgü bileşikleri ve özellikleri vardır. Ancak bazı bitkiler içerdikleri antioksidanlar ve bileşenler sayesinde çok daha özel olarak sınıflandırılmıştır. İnsan fizyolojisinin işleyebilmesi için besinlere ihtiyacı vardır. Besinler makro (karbonhidrat, yağ, protein) ve mikro (vitami...

10 Aralık 2017

DEMİR EKSİKLİĞİ KİLO VERİMİNİ ENGELLER Mİ?

Son zamanlarda kendinizde aşırı yorgunluk, odaklanamama problemi, soğuğa duyarlılık, baş dönmesi, baş ağrısı, sinirlilik durumu, bağışıklık sisteminin azalmasıyla sürekli hastalığa yatkın olma, çarpıntı ve nefes darlığı, solgun cilt ve tırnaklarda kırılma gibi sorun hissediyorsanız vücudunuzda demir...

03 Aralık 2017

KANSERSAVAR BESIN BALKABAĞI

Cadılar Bayramı’nın simgesi olan ve kasım ayının gelmesiyle manavlarda, marketlerde yerini alan bal kabağının çok güçlü bir antioksidan olduğunu biliyor muydunuz? Bu özelliği ile kansere karşı vücudumuzu koruyan bağışıklılık sistemimizi güçlendiren bu besinin faydalarını sizler için bu haftaki yazım...

19 Kasım 2017

DİYABETTE BESLENME TEDAVİSİ

14 Kasım Diyabet günü nedeniyle bu haftaki yazımla, diyabet nedir, diyabetin oluşma nedenleri nelerdir, diyabetin belirtileri nedir, diyabette beslenme tedavisi nasıl olmalıdır gibi konularda sizleri aydınlatmak istedim. Diyabetin yaygınlığı yıllar geçtikçe yükselmeye devam etmektedir. Çağımızın en...

12 Kasım 2017

BESLENMEDE PROBiYOTiK VE PREBiYOTiKLERiN ÖNEMİ

Beslenmenin önemi her geçen gün gitgide artmaktadır. Bireyler olarak daha çok araştırıp beslenme hakkında bilgiler edinmeye başlar hale geldik. Son zamanlarda da öyle bir konu var ki herkesin duyduğu, okuduğu hatta marketlerde raflarda bile rahatça ulaşabildiği ‘Probiyotikler’ dir. Probiyotikli içec...

05 Kasım 2017

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
›

Copyright © 2026 . Her hakkı saklıdır.

habersoft