İstanbul
Açık
12
°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
GÜNDEM
EKONOMİ
SPOR
TEKNOLOJİ
YAZARLAR
MAGAZİN
RESMİ İLANLAR
ARA
Giriş Yap
Kayıt Ol
GÜNDEM
POLİTİKA
DÜNYA
EKONOMİ
SPOR
YAZARLAR
OTOMOBİL
MAGAZİN
TEKNOLOJİ
RESMİ İLANLAR
KÜLTÜR - SANAT
EĞİTİM
SAĞLIK
İLETİŞİM
/
Yazarlar
/
DYT. Damla ARSLAN
DYT. Damla
ARSLAN
CİLDİNİZİ BESİNLERLE GENÇLEŞTİRİN
Peki cildimize ne kadar önem veriyoruz ve onu dış etkilere karşı koruyoruz? Özellikle biz kadınlar cildimizi temizlemek ve korumak için onlarca krem, jel, tonik gibi kozmetik ürünler kullanıyoruz. Bunlara yoğunlaşırken atlanılan bir konu vardır ki o da beslenemenin cilt üzerindeki etkisidir. Ben siz...
10 Mart 2018
NEDİR BU METABOLİZMA HIZI?
Benim danışanlarım dahil sosyal çevremden duyduğum bu konu herkesin dikkatini çeker hale geldi. Metabolizmamı nasıl hızlandırabilirim? Metabolizma hızım düşük olunca kilo veremez miyim? Vücudumun metabolik yaşı nedir? Sağlıklı beslenerek metabolizmamı hızlandırabilir miyim, gibi sorular alıp başını...
25 Şubat 2018
FAZLA UYUYARAK KİLO VERMENİN SIRRI
Ancak atlanan en önemli konulardan birisi vardır ki o da uyku düzenidir. Kilo koruma ve kilo verme için diyet ve egzersiz kadar önemli olan uyku vücut sisteminizin düzenlenmesinde oldukça gereklidir. İyi bir uyku düzeni, sağlıklı yaşamın temel kaynağıdır. Son yıllarda yapılan araştırmalarda uyku düz...
18 Şubat 2018
BEYİN GÜCÜNÜ ARTIRAN VE HAFIZAYA İYİ GELEN YİYECEKLER
Beyin fonksiyonları yaş, stres, uyku kalitesi ve uzunluğu, ilaçlar, beslenme gibi faktörlerden etkilenmektedir. İyi bir hafızaya sahip olabilmek; toplam beyin hücrelerinin sayısına (nöron), hücreler arasındaki iletişimin akıcı ve düzgün olmasına ve hücrelerinizin sağlamlığına bağlıdır. Beyin hücrele...
04 Şubat 2018
SÖMESTRDE ÇOCUĞUNUZA EĞLENCELİ BESLENMEYİ HEDİYE EDİN
Beslenme anne karnında başlayıp, yaşamın sonlanmasına kadar geçen her süreçte yaşamımızın vazgeçilmez bir parçasıdır. Çoçukluk döneminde ise beslenmenin yeri ve önemi oldukça fazladır. Çocuğa temel beslenme bilgilerinin ve beslenme ile sağlık arasındaki ilişkileri öğretmek ve sağlıklı olabilmek için...
28 Ocak 2018
‹
1
2
3
4
5
6
7
8
›
Emine YILDIZ
05 Aralık 2025
Anne babaya vefâ
Umut ÖZTÜRK
05 Aralık 2025
Zihinsel gürültü, kendi sesimizi duyamaz hâle geldik
Sema SEZEN
05 Aralık 2025
Artık o kahkaha beni neşelendirmez
Turgut TUNÇ
05 Aralık 2025
Gürültülü yalanlar, sessiz hakikatler
Ümit G. CEYLAN
04 Aralık 2025
Siyonizm her yerde özellikle de beynimizde
Okan SARIKAYA
04 Aralık 2025
Londra Büyükelçiliğimizden bir diplomasi hikâyesi: “Kadını öldürdük” çığlığı
Ayşegül YAHŞİ
04 Aralık 2025
Tarihi hackleyen kod: Türk-Kürt kardeşliği
Eyyup ÇALKAN
04 Aralık 2025
İnsansı robotlar insan soyunu tüketir mi?
Serpil PORTAKAL
03 Aralık 2025
İnsanı aptal yerine koymayan dizi: Taşacak Bu Deniz
Yaşar İÇEN
03 Aralık 2025
Irak yine beni yanıltmadı
İlnur
ÇEVİK
Kapalı kapılar arkasında barış görüşmeleri gerekti
PKK terörü bir başkaldırı olayı olarak başladı, 1980 ve 1990’lı yıllarda devletin ciddi hataları ile yeşerdi ve 2000’li yıllarda bilhassa Batılı istihbarat teşkilatlarının çomaklaması ile bölgemizde gelişmelerin şekillenmesinde kullanıldı... Mesela 2004 ve 2005 yıllarında aile şirketimiz Mam Jalal T...
14 Mayıs 2025
PKK kendini yok etti, silah bırakıyor, sonra?
Dün PKK kongresinin tarihi kararı açıklandı ve PKK silah bırakacağını ve partiyi feshettiğini açıkladı. Yani artık PKK terörü sona erdi diyebilir miyiz? Elbette hayır. Potansiyel tehdit hala ortada ve gerçek iç barış için uzun bir yol var. Ama bu bir ilk adım ve DEV bir adım. Eski Kürt açılımları gi...
13 Mayıs 2025
Copyright © 2025 . Her hakkı saklıdır.