İstanbul
Açık
12
°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
GÜNDEM
EKONOMİ
SPOR
TEKNOLOJİ
YAZARLAR
MAGAZİN
RESMİ İLANLAR
ARA
Giriş Yap
Kayıt Ol
GÜNDEM
POLİTİKA
DÜNYA
EKONOMİ
SPOR
YAZARLAR
OTOMOBİL
MAGAZİN
TEKNOLOJİ
RESMİ İLANLAR
KÜLTÜR - SANAT
EĞİTİM
SAĞLIK
İLETİŞİM
/
Yazarlar
/
DYT. Damla ARSLAN
DYT. Damla
ARSLAN
RAMAZANDA TÜKETILECEK 5 FIT TATLILAR
Bütün gün aç kalan midemiz ve şeker ihtiyacı hisseden beynimizi mutlu etmek isteriz. Sofranın çeşitliliğine ek olarakta tatlı ise vazgeçilmezlerimizden olmuştur. Ramazanda kilo almak istemiyorsak şerbetli, yağlı, kızartılmış, hamur işi tatlıları yerine sağlıklı beslenmeye uygun diyet tatlıları tüket...
27 Mayıs 2018
ORUÇ TUTARKEN KİLO ALMAMAYA DİKKAT
Ramazan ayında oruç tutanların bu bir aylık süreç sonunda kilo almamaları için dikkat etmeleri gerekiyor. Vücudunuzun bu süreçte nasıl bir tepki verdiğini ve bunu en iyi şekilde nasıl atlatabilirsiniz gelip hep birlikte yazının devamını okuyalım. Oruç Tutarken Metabolizmada Ne Değişiyor? Sahurdan...
20 Mayıs 2018
RAMAZANDA NASIL BESLENMELI?
İftar yemekleri, sıcacık pideler, tatlılar, çeşit çeşit iftariyelikler derken bir de bakmışız tartıda istenmeyen rakamlar… Akşam yemeğinin geç vakite kayması yemekten sonra olmazsa olmaz birbirinden çeşitli tatlıların yerini almasıyla beslenme şeklimiz tamamen değişiyor. Oruç tutan bireylerin günlük...
14 Mayıs 2018
SAĞLIKLI SERİNLETEN FİT LEZZETLER
Bu haftaki yazımda sizler için diyetinize uygun serinleten lezzetleri paylaşmak istedim. Tek yapmanız gereken malzemeleri almak ve hazırlamak ara öğünlerinizde yüzünüzü güldüren içinize ferahlık veren tarifler yazının devamında sizleri bekliyor. Herkese keyifli okumalar dilerim. Çilekli Yoğurt Froz...
29 Nisan 2018
PSİKİYATRİK HASTALIKLARDA KULLANILAN İLAÇLAR KİLO ALDIRIR MI?
Karşılaşılan sık durumlardan bir tanesi de depresyon başta olmak üzere psikotropik ilaç kullanımıyla hastalardan gelen şikayet kilo alımları oluyor. Bu sebeple kilo alımıyla olumsuz etkilenen hasta doktor kontrolü olmadan ilacı kesiyor. Peki gerçekten bu ilaçlar kilo aldırıyor mu gelin birlikte ince...
22 Nisan 2018
‹
1
2
3
4
5
6
7
8
›
Emine YILDIZ
05 Aralık 2025
Anne babaya vefâ
Umut ÖZTÜRK
05 Aralık 2025
Zihinsel gürültü, kendi sesimizi duyamaz hâle geldik
Sema SEZEN
05 Aralık 2025
Artık o kahkaha beni neşelendirmez
Turgut TUNÇ
05 Aralık 2025
Gürültülü yalanlar, sessiz hakikatler
Ümit G. CEYLAN
04 Aralık 2025
Siyonizm her yerde özellikle de beynimizde
Okan SARIKAYA
04 Aralık 2025
Londra Büyükelçiliğimizden bir diplomasi hikâyesi: “Kadını öldürdük” çığlığı
Ayşegül YAHŞİ
04 Aralık 2025
Tarihi hackleyen kod: Türk-Kürt kardeşliği
Eyyup ÇALKAN
04 Aralık 2025
İnsansı robotlar insan soyunu tüketir mi?
Serpil PORTAKAL
03 Aralık 2025
İnsanı aptal yerine koymayan dizi: Taşacak Bu Deniz
Yaşar İÇEN
03 Aralık 2025
Irak yine beni yanıltmadı
İlnur
ÇEVİK
Kapalı kapılar arkasında barış görüşmeleri gerekti
PKK terörü bir başkaldırı olayı olarak başladı, 1980 ve 1990’lı yıllarda devletin ciddi hataları ile yeşerdi ve 2000’li yıllarda bilhassa Batılı istihbarat teşkilatlarının çomaklaması ile bölgemizde gelişmelerin şekillenmesinde kullanıldı... Mesela 2004 ve 2005 yıllarında aile şirketimiz Mam Jalal T...
14 Mayıs 2025
PKK kendini yok etti, silah bırakıyor, sonra?
Dün PKK kongresinin tarihi kararı açıklandı ve PKK silah bırakacağını ve partiyi feshettiğini açıkladı. Yani artık PKK terörü sona erdi diyebilir miyiz? Elbette hayır. Potansiyel tehdit hala ortada ve gerçek iç barış için uzun bir yol var. Ama bu bir ilk adım ve DEV bir adım. Eski Kürt açılımları gi...
13 Mayıs 2025
Copyright © 2025 . Her hakkı saklıdır.