Aysel ARSLANBOĞA

Köşe Yazarı

Diyet trendleri değişiyor: Vejetaryenlik bitti, Keto başladı!

Beslenme alışkanlıklarımız her dönem toplumun ihtiyaçlarına ve popüler kültürün etkisine göre yeniden şekilleniyor. Bir zamanlar vejetaryenlik sağlıklı yaşamın altın standardı olarak kabul edilirken, artık yerini çok daha katı ve sınırlayıcı diyet türleri almaya başladı. Bugünlerde adını en sık duyd...

04 Ağustos 2025

Kadınlar neden daha az kalori almalı?

Kadın ve erkeğin fizyolojik yapıları arasındaki farklar, yalnızca dış görünüşle sınırlı değil. Hücre seviyesinden hormonel dengeye kadar pek çok değişken, beslenme alışkanlıklarını ve ihtiyaçlarını doğrudan etkiliyor. Bu durum, kadın ve erkeklerin diyet uygulamalarında neden aynı sonuçları almadığın...

28 Temmuz 2025

Gıdalar hastalık mı yayıyor?

Eskiden pazardan alınan domatesin kokusu, tarladan yeni koparılmış gibi burnumuza gelirdi. Bugün aynı domatesi market raflarında bulmak mümkün, ancak ne tadı var ne kokusu. Neden mi? Çünkü artık meyve ve sebzeler sadece görünüşe göre seçiliyor. Raf ömrü uzasın diye genetik müdahaleler yapılıyor, hor...

21 Temmuz 2025

Koreliler inceliyor Türkiyeliler şeker hastası oluyor

Güney Kore sokaklarında yürürken karşınıza çıkan hemen herkesin porselen gibi bir cilde ve ince bir vücuda sahip olması bir tesadüf değil. Özellikle kadınlar, hem beslenme alışkanlıklarıyla hem de cilt bakımı ritüelleriyle adeta bir “yaşam felsefesi” oluşturmuş durumda. Bu noktada akıllara şu soru g...

14 Temmuz 2025

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

Copyright © 2026 . Her hakkı saklıdır.

habersoft